Powered by Blogger.
Latest Post
9:21 AM
PT Kontak Perkasa Futures Yogyakarta - Korban kecelakaan kapal pengangkut TKI ilegal di Johor, Malaysia, diperkirakan mencapai 51 orang.
Korban Kapal Pengangkut TKI Ilegal di Malaysia Mencapai 51 Orang
Written By Kontak Perkasa Futures on Monday, January 30, 2017 | 9:21 AM
PT Kontak Perkasa Futures Yogyakarta - Korban kecelakaan kapal pengangkut TKI ilegal di Johor, Malaysia, diperkirakan mencapai 51 orang.
Data terakhir diterima Polri, ditemukan 25 korban tewas dan 8 korban selamat di perairan Johor serta 18 korban tewas di perairan Kepulauan Riau, diduga adalah korban kecelakaan kapal tersebut pasca-kejadian.
Demikian disampaikan Karo Penmas Divisi Humas Polri, Brigjen Pol Rikwanto.
Jumlah korban ini melebihi perkiraan sebelumnya. Sebelumnya, kapal nahas yang berangkat dari Batam tersebut diperkirakan mengangkut 40 orang.
Rikwanto menjelaskan, 25 korban tewas penumpang kapal yang ditemukan di perairan Johor terdiri dari 17 laki-laki dan 8 perempuan. Korban selamat terdiri dari 7 warga negara Indonesia dan seorang warga negara Malaysia.
Sementara, 18 korban tewas yang ditemukan di perairan Kepri terdiri dari 16 laki-laki dan 2 perempuan. Sebanyak 8 delapan dari 25 korban tewas yang ditemukan di perairan Johor telah teridentifikasi dan dipulangkan ke daerah asal.
Baca: Sebanyak 18 Jenazah Korban Kapal TKI Ilegal di Malaysia Ditemukan di Perairan Kepri, Yakni ke Kabupaten Ende dan Belu NTT; Kabupaten Sampang dan Bangkalan, Madura; serta ke Kabupaten Bojonegoro, Jawa Timur.
Dan 3 dari 8 korban tewas yang ditemukan di perairan Kepri juga sudah teridentifikasi dan segera dipulangkan ke daerah asal.
Ketiganya yakni Zakarias Suri asal Kabupaten Malaka, NTT; Samsuri asal Tulungagung, Jawa Timur; dan Muhlip asal Kabupaten Lombok Tengah, NTB.
Sementara, 8 korban selamat masih di Johor untuk menjalani perawatan, termasuk guna kepentingan investigasi kasus kecelakaan kapal ini.
Rikwanto menerangkan, saat ini kepolisian Republik Indonesia bekerjasama dengan kepolisian Malaysia untuk mengusut kejadian ini, termasuk menyelidiki pihak sponsor yang memberangkatkan para TKI ilegal tersebut.
Hasil penyelidikan sementara, perahu pancung sepanjang 18 kaki tersebut mengangkut lebih 40 penumpang dan berangkat dari Batam dengan tujuan Johor, Malaysia, pada pekan lalu.
Diduga para penumpang di perahu tersebut adalah rombongan TKI yang hendak memasuki wilayah Johor Malaysia secara ilegal.
Sedianya sudah ada pihak yang akan menampung para TKI ilegal tersebut di sana.
Namun perahu tersebut tenggelam setelah dihantam badai besar dan ombak tinggi saat memasuki perairan Tanjung Rhu, sekitar pukul 04.30 dini hari waktu setempat - PT Kontak Perkasa Futures
Sumber : Tribunnews
Written by: Kontak Perkasa Futures
PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 9:21 AM
10:30 AM
Dosa dan Jasa Soeharto untuk Indonesia
Written By Kontak Perkasa Futures on Friday, January 27, 2017 | 10:30 AM
Kontak Perkasa Futures - Suatu hari di tahun 1958, Panglima Komando Daerah Militer Diponegoro berseru di depan para prajuritnya. “Seorang pemimpin atau perwira harus senantiasa sadar tentang apa yang dilakukannya. Ia harus pula bersikap jujur dan tidak licik,” tegasnya.
“Kekuasaan pemimpin tidaklah mutlak. Kekuasaan itu bersumber pada kepercayaan yang diberikan anak buah atau rakyat yang dipimpinnya. Tanpa kepercayaan ini, tak mungkin seorang pemimpin berwibawa,” lanjut sang panglima.
Panglima yang berteriak lantang itu sejatinya berkarakter kalem. Ketika nanti menjabat sebagai presiden Indonesia, ia dijuluki The Smiling General: tak banyak bicara, jenderal yang terkenal dengan senyumannya yang ikonik. Namun, meski tak berwajah garang, (rezim) Soeharto menggebuk pihak-pihak yang ia anggap (bisa) merongrong. Ya, ia adalah Presiden Republik Indonesia ke-2, Soeharto.
The Smiling General
Seruan yang dikutip dari buku Anak Desa: Biografi Presiden Soeharto karya O.G. Roeder (1976:219) tersebut tampaknya terlalu berat untuk Soeharto. Ia terbukti tidak mampu menjalankan imbauannya sendiri.
“Kekuasaan pemimpin tidaklah mutlak,” katanya, tapi ia bertakhta selama lebih dari 30 tahun di pucuk kekuasaan negeri ini sebelum akhirnya “mengundurkan diri” setelah dituntut lengser oleh aksi rakyat dan mahasiswa pada Mei 1998.
Simak pula lidah Soeharto yang berucap, “Ia (pemimpin) harus pula bersikap jujur dan tidak licik.” Belum genap setahun, Soeharto sudah melanggar nasehatnya sendiri tentang dua sifat mulia itu. Tanggal 17 Oktober 1959, ia tersangkut kasus.
Eros Djarot (2006:41) dalam buku Siapa Sebenarnya Soeharto: Fakta dan Kesaksian Para Pelaku Sejarah G-30-S/PKI menyebut bahwa Soeharto nyaris dipecat karena menggunakan kuasa militernya sebagai Pangdam Diponegoro untuk memungut uang dari berbagai perusahaan di Jawa Tengah.
Tak hanya itu, Soeharto juga ketahuan melakukan penyelewengan dengan menyelundupkan gula dan kapuk ilegal bersama Bob Hasan dan Liem Sioe Liong. Dua orang ini nantinya menjadi kongsi karib Soeharto selama Orde Baru berkuasa.
Persekongkolan Soeharto yang tentara dengan para juragan itu diungkapkan Joe Studwell (2009:30) dalam buku Asian Godfathers: Menguak Tabir Perselingkuhan Pengusaha dan Penguasa. Itu bukan yang pertama dan terakhir. Kelak, Soeharto dan banyak pemuka militer Indonesia lainnya yang menjalin relasi mesra dengan kaum saudagar.
Perkara-perkara beraroma korupsi itu tak pelak memantik murka Menteri Keamanan dan Pertahanan A.H. Nasution. Nasution pun berniat memecat Soeharto. Beruntung, berkat campur-tangan Jenderal Gatot Soebroto, karier militer Soeharto terselamatkan.
Memadamkan Sukarno
Soeharto batal dipecat, hanya dicopot dari jabatan Pangdam Diponegoro. Tugasnya pun dihentikan untuk sementara dan dikirim sekolah lagi. Namun, cacat dalam kariernya itu tidak menghalangi jalan mulus Soeharto di ketentaraan. Buktinya, hanya butuh waktu kurang dari 10 tahun baginya untuk menduduki kursi kuasa tertinggi di negeri ini.
Berbagai kejadian di sepanjang tahun-tahun awal dekade 1960-an mendongkrak karier Soeharto yang berpuncak pada aksinya sebagai “pahlawan” dalam misi penumpasan Partai Komunis Indonesia (PKI) usai Gerakan 30 September 1965. Dari situ, Soeharto sukses mengangkangi Sukarno dan pada akhirnya menduduki kursi presiden.
Menurut kesaksian putri Sukarno, Rachmawati Sukarnoputri, seperti dikutip dari buku Soeharto, Maafkan Saya (N.B. Susilo & Xiang Jun Wang, 2008:75), ayahnya wafat pada 21 Juni 1970 dengan kondisi memprihatinkan, terbaring di atas sofa dalam ruangan sempit.
Kedua pipi sang proklamator membengkak, mata sedikit terbuka tapi nir-ekspresi dengan roman muka yang menyiratkan kepasrahan mendalam. Rachmawati sempat mengabadikan momen miris tersebut dan mengirimkan fotonya ke Kantor Berita AP yang kemudian terpampang di media nasional.
Indonesia di Era Orde Baru
Terlepas dari dosa-dosa Soeharto, baik sebelum, selama, juga setelah menjabat sebagai Presiden RI, seperti yang terekam dalam banyak referensi, bukan berarti The Smiling General nihil jasa untuk Indonesia.
Selama Orde Baru, Soeharto mencanangkan perbaikan untuk Indonesia. Lewat pembangunan terencana yang diaplikasikan melalui tahapan Repelita, ia yakin Indonesia akan tinggal landas pergantian milenium, tahun 2000, meski akhirnya itu tidak pernah terjadi.
Tahun 1984, misalnya, Indonesia meraih swasembada pangan yang membuat Soeharto mendapat kehormatan berpidato dalam Konferensi ke-23 Food and Agriculture Organization (FAO) di Roma, Italia, pada 14 November 1985. Soeharto juga memberikan bantuan 100.000 ton padi untuk korban kelaparan di Afrika.
Selain itu, Soeharto juga membangkitkan Indonesia dari keterpurukan ekonomi. Tahun 1967, negeri ini punya utang luar negeri sebesar 700 juta dolar AS, dan Soeharto dibantu para pakar ekonomi, terutama Soemitro Djojohadikoesoemo, membalikkan keadaan yang berpuncak pada swasembada pangan pada 1984 (Laidin Girsang, Indonesia Sejak Orde Baru, 1979:41).
Namun, selain kesuksesan di bidang ekonomi, rezim Soeharto juga disorot dalam perkara-perkara pelanggaran hak asasi manusia. Komisi untuk Orang Hilang dan Korban Tindak Kekerasan (Kontras) mencatat setidaknya 10 kasus, mulai dari Pulau Buru terkait kader PKI, penembakan misterius yang terkait kriminalitas, daerah operasi militer di Aceh dan Papua, peristiwa Talangsari, sampai penculikan dan kerusuhan Mei 1998.
Akhir Sang Penguasa
Program Keluarga Berencana (KB) juga menjadi salah satu prestasi Soeharto. Ia meyakini kenaikan produksi pangan yang besar tidak akan banyak artinya jika jumlah penduduk tak terkendali. Misi KB adalah tercapainya jumlah penduduk yang serasi dengan laju pembangunan.
Soeharto dengan cerdik merangkul Majelis Ulama Indonesia (MUI) untuk memuluskan program KB yang sempat mendapat penolakan dari kaum agamis. Fatwa MUI tentang KB membuat masyarakat tenang karena merasa tidak melanggar ajaran agama (Nazaruddin Sjamsuddin, Jejak Langkah Pak Harto:16 Maret 1983-11 Maret 1988, 1992:51).
Hasilnya, angka kematian bayi dapat ditekan, juga usia harapan hidup rata-rata orang Indonesia yang semula hanya 41 tahun pada 1965, meningkat menjadi 63 tahun pada 1994.
Keberhasilan ini menghasilkan pujian dari UNICEF. Soeharto pun diganjar UN Population Award, penghargaan tertinggi PBB di bidang kependudukan, yang diberikan langsung oleh Sekjen Javier de Cuellar pada 8 Juni 1989 di Markas Besar PBB, New York.
Pengakuan untuk Soeharto tidak hanya datang dari dalam negeri. Ia mengoleksi 37 tanda kehormatan dari berbagai negara di dunia (Dewi Ambar Sari & Lazuardi Adi Sage, Beribu Alasan Rakyat Mencintai Pak Harto, 2006: 29).
Krisis moneter yang menjangkiti Asia hingga ke Indonesia menjadi awal dari kejatuhan Soeharto. Ditambah sejumlah blunder politik di detik-detik akhir kekuasaannya dan makin tidak terbendungnya gelombang rakyat yang menuntut perubahan, akhirnya Soeharto menyerah. Ia mengumumkan berhenti sebagai presiden pada 21 Mei 1998, aksi yang ia sebut sebagai "lengser keprabon."
Hampir 10 tahun kemudian, pada 27 Januari 2008, Soeharto meninggal dunia setelah 24 hari dirawat di Rumah Sakit Pusat Pertamina Jakarta - Kontak Perkasa Futures
Sumber : tirto
Written by: Kontak Perkasa Futures
PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 10:30 AM
9:38 AM
Donald Trump Perintahkan Bangun Tembok di Perbatasan Meksiko
Written By Kontak Perkasa Futures on Thursday, January 26, 2017 | 9:38 AM
PT Kontak Perkasa Futures - Presiden Donald Trump kembali mengeluarkan Perintah Eksekutif. Kali ini, sesuai janji kampanyenya, Trump menandatangani pembangunan tembok sepanjang perbatasan AS dan Meksiko.
Selain tembok, Trump juga meneken rencana deportasi pendatang tak terdokumentasi.
Perintah itu termasuk mengancam akan menarik dana bagi kota-kota 'ramah' ilegal imigran seperti New York yang selama ini tidak pernah menahan para tamu tak diundang itu.
Selain New York, ada kota-kota lainnya seperti Los Angeles, Denver, San Diego, Austin dan Boston.
"Mulai hari ini, Amerika Serikat kembali mengambil kontrol perbatasan mereka," kata Trump kepada jajaran petugas di Departemen Keamanan Dalam Negeri, seperti dikutip dari CNN.
Namun demikian, perintah Trump untuk segera membangun tembok perbatasan itu tak diikuti dengan harga dan siapa yang membayarnya.
Selama ini, Trump kerap kali berjanji bahwa Meksiko-lah yang bertanggung jawab untuk membayar. Negeri Sambrero itu akan mengganti uang yang dibayarkan pembayar pajak AS untuk tembok pembatas itu.
Namun, Kongres harus menyutujui dana pembangunan yang diestimasi mencapi jutaan miliar dolar itu.
Meski begitu, sehabis menandatangani Perintah Eksekutif itu, Trump mengindikasikan ia tak butuh Kongres untuk membuat undang-undang baru terkait pembatas dan reformasi agenda.
"Kita tak perlu undang-undang baru, kita tinggal bekerja berdasarkan sistem dan kerangka yang sudah ada," ujar Trump.
Membangun tembok sepanjang 3.200 km adalah janji Trump yang paling santer selama ia berkampanye.
Perintah Eksekutif yang ditandatangani pada Rabu 26 Januari 2017 itu berarti penambahan 5.000 agen patroli dan juga 10.000 petugas bea cukai.
Dalam wawancaranya dengan ABC News, Trump mengatakan pembangunan tembok itu bakal berlangsung secepatnya.
"Saya bilang ke Anda, akan ada pembayaran, dari Meksiko," kata Trump dalam wawancara itu.
Miliarder nyentrik itu juga sesumbar bahwa pembangunan tembok akan membantu Meksiko untuk mencegah masuk ilegal migran dari negara mereka.
"Justru kita akan membuat situasi stabil di perbatasan. Dengan ekonomi yang sehat dan kuat di Meksiko itu berarti baik untuk AS," ujar Trump.
Trump juga menjelaskan bahwa ia akan segera bertemu dengan Presiden Enrique Pena Nieto terkait masalah ini.
Marielena Hincapie, direktur eksekutif dari National Immigration Law Center menyebut tindakan Trump "ekstrimis, tidak efektif dan mahal" dan menuduh presiden menggunakan kebohongan tentang imigran untuk mendorong kebijakan AS.
"Trump telah merusak sistem imigrasi kami. Hasil dari kebijakan itu justru akan membuat keresahan," kata Hincapie, menambahkan bahwa organisasinya akan mengambil langkah hukum melawan Trump.
Greisa Martinez, direktur advokasi United We Dream Network, berpendapat bahwa langkah Trump "berkibat pada deportasi massal."
Perintah Eksekutif Trump Rabu tidak menyinggung kebijakan di masa Presiden Barack Obama, yang melindungi imigran gelap yang datang ke AS sebagai anak-anak atau yang merupakan orangtua dari warga AS yang mendapat status sah sehabis deportasi.
Namun, Trump selama kampanye mengisyaratkan ia akan mencabut kebijakan itu - PT Kontak Perkasa Futures
Sumber:global.liputan6
Written by: Kontak Perkasa Futures
PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 9:38 AM
1:05 PM
Kota Langit
Written By Kontak Perkasa Futures on Wednesday, January 25, 2017 | 1:05 PM
PT Kontak Perkasa - Bumi tak mungkin melebar, sementara dunia makin sesak oleh pertumbuhan manusia yang kian tak terkendali. Kondisi tersebut membuat konsep kota pun berubah tak harus menjejak tanah, namun dibayangkan bisa mengapung bahkan melayang di langit.
Venesia, Kopenhagen, bisa masuk kategori kota terapung meski tak benar-benar mengambang dengan kanal-kanal yang membelah kompleks pemukiman dan pusat keramaian.
Yang benar-benar mengambang mungkin baru level kampung, seperti di perairan Yan Ma Tei di Causeway Bay, Hong Kong yang pada Abad ke-20 ditinggali komunitas Tanka. Atau Kampung Laut di Cilacap, Jawa Tengah, yang kini berdiri di atas tanah akibat sedimentasi di Segara Anakan.
Sementara, kota melayang di langit baru sekedar kisah fiksi sains atau proposal di atas kertas, seperti yang diajukan Buckminster Fuller dalam konsep megastruktur Cloud Nine.
Cloud Nine dibayangkan berbentuk lingkaran geodesik (geodesic sphere) yang melayang bebas di langit, yang memungkinkan para penghuninya menerapkan gaya hidup berpindah, sekaligus menjadi solusi untuk mengatasi menipisnya sumber daya alam di Bumi.
Kota yang melayang di langit memang baru angan-angan, namun sejumlah orang mengaku melihat penampakannya di atas awan.
Ada yang menganggap bahwa penampakan kota yang melayang itu berasal dari dimensi lain, para ilmuwan menyebutnya sebagai fatamorgana atau perbuatan orang iseng, namun ada juga yang membayangkannya sebagai visi masa depan manusia.
Berikut dua penampakan kota yang melayang di langit, yang paling menghebohkan dan ramai diberitakan:
1. Kompleks Pencakar Langit Khayangan
Pada Oktober 2015 beredar sebuah video yang menunjukkan kompleks
pencakar langit menjulang di atas awan yang menaungi Kota Foshan di China, viral di dunia maya.
Spekulasi pun beredar. Ada yang menyebutnya bukti alam semesta paralel (parallel universes), bahkan menyebut itu adalah ulah NASA.
Paranormal Crucible mengklaim, itu adalah dampak dari 'Project Blue Beam' -- di mana NASA juga PBB dituding mensimulasikan invasi alien atau bangkitnya kembali Yesus Kristus menggunakan hologram, untuk menciptakan apa yang disebut Tatanan Dunia Baru (The New World Order).
Teori itu disampaikan kali pertama oleh Serge Monast, dari Kanada. Ia memprediksi, NASA akan menggunakannya pada 1983, 1996, atau 2000. Namun, faktanya, tahun demi tahun itu berlalu tanpa kejadian.
"Menjumpai sekelompok gedung secara berulang hingga 3 kali? Jika bukan karena seseorang melakukan rekayasa melalui komputer, itu mungkin hasil kerja Project Blue Beam," demikian ujar penganut teori itu.
Masih dari Paranormal Crucible, dugaan lainnya, China telah mencapai kemajuan 'teknologi rahasia holografik' dan mengeteskan di khalayak.
Apapun teori yang berkembang liar soal penampakan tersebut, ilmuwan punya penjelasan: fatamorgana.
Teori lain menyebut, rekaman itu palsu belaka. Media Tiongkok, CCTV melaporkan bahwa keaslian rekaman tersebut diragukan.
"Setelah menganalisis, ahli meteorologi menyatakan bahwa video itu palsu. Sebab, lokasi di mana video diambil tak mungkin membentuk sebuah fenomena atmosfer seperti itu," demikian diungkap CCTV, seperti dikutip dari CNN.
2. Kota Melayang Para Jin di Nigeria?
Fenomena serupa juga dilaporkan terjadi di Nigeria. Ratusan warga mengaku melihat cahaya terang di langit. Tiba-tiba ada awan yang 'jatuh' dari atas langit.
"Ada penampakan sesuatu besar dan lebar yang mirip awan, entah dari mana datangnya, yang terbang perlahan di atas desa, dengan ketinggian setara pohon," kata seorang warga Saidu, seperti dikutip dari Inquisitr, Kamis (12/1/2017).
" Awan itu transparan dan aku melihat gedung-gedung tinggi yang indah di dalamnya. Seperti sebuah kota terbang. Aku bisa mendengar suara mesin yang bising seperti di pabrik semen Ashaka."
Warga lain, Dauda Mohammed, seorang petani juga mengaku melihat UFO saat ia sedang berada di ladang. Pria itu juga mengaku mendengar kota yang melayang.
Sejumlah warga yakin, penampakan itu disebabkan alasan yang 'spiritual' seperti jin atau pertanda dari Tuhan.
Sementara, Yau Kauguma, pejabat pemerintah setempat meyakini, "Kami percaya itu adalah pertanda hal luar biasa akan terjadi di desa kecil itu. Sesuatu seperti penemuan besar yang berdampak pada seluruh umat manusia."
Namun, Brian Engler, dalam situs Doubtful News berpendapat, penampakan UFO dan kota yang melayang itu adalah fatamorgana.
"Meskipun saya tidak tahu apakah kondisi meteorologis pada waktu dan tempat tersebut mendukung terjadinya fenomena tersebut," kata dia - PT Kontak Perkasa
Sumber : global.liputan6
Written by: Kontak Perkasa Futures
PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 1:05 PM
9:46 AM
Tips nutrisi untuk diet vegetarian yang sehat
Written By Kontak Perkasa Futures on Tuesday, January 24, 2017 | 9:46 AM
Kontak Perkasa Futures - Tips pemenuhan nutrisi bagi orang yang menjalani diet vegetarian atau menjadi vegan. Menjadi vegetarian atau menjalani diet vegetarian menjadi trend yang mulai dilakukan oleh banyak orang untuk alasan kesehatan ataupun untuk menurunkan berat badan.
Namun begitu orang yang menjadi vegetarian (atau disebut vegan) ternyata memiliki sisi negatif yang berpotensi membuat tubuh tidak sehat, hal ini karena dengan hanya memakan sayuran, buah, kacang, umbi, dll serta menghindari makanan yang tak bernyawa (hewan, telur, ikan, dst) dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi, vitamin dan zat yang banyak terkandung pada produk daging.
Oleh karena itu sebagai vegetarian Anda perlu mengetahui jenis menu makanan, suplemen dan multivitamin yang diperlukan supaya tubuh tetap berfungsi dengan baik, diantaranya adalah:
Protein
Protein menjadi bagian penting dalam kehidupan manusia dimana tubuh kita rata-rata membutuhkan minimal 60 gram (pria) & 50 gram (perempuan) perharinya. Sumber protein bagi orang yang menjalani diet vegetarian dapat diperoleh dengan memakan tempe, tahu, miso , natto, keju, yoggurt, kacang-kacangan, lentil (kacang miju-miju), susu kedelai, dll.
Hindari daging buatan berprotein yang biasa disajikan di restoran vegetarian) karena pengolahannya biasanya kurang baik dan kandungan asam fitat (Phytic acid) didalamnya membuat penyerapan besi dan seng ke tubuh terganggu, dapat membuat pembesaran organ, dan meningkatkan timbunan lemak di organ hati.
Kalsium
Fungsi kalsium sangat vital untuk pertumbuhan, gigi, pembentukan tulang sehat dan kuat, serta membuat jaringan saraf tubuh berfungsi dengan baik. Asupan harian rata-rata kalsium bagi orang dewasa adalah 1000 – 1200 mg yang dapat Anda temukan dalam berbagai makanan seperti brokoli, kubis, kale, rumput laut, arame, dulse, wakame dan susu.
Asam lemak esensial
Tubuh membutuhkan asam lemak esensial yang fungsinya untuk menyerap vitamin A, D, E, dan K, sumber energi, menyeimbangkan kolesterol dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung dan juga fungsi penting lainnya.
Asupan harian yang direkomendasikan untuk asam lemak esensial / omega adalah satu sampai dua sendok makan. Bagi Anda yang melakukan diet vegetarian dapat menemukan sumber asam lemak esensial dari walnut, flax, minyak kelapa, minyak wijen, zaitun, baku, mentega dan minyak rami.
Vitamin B12
Bagi Vegetarian yang tidak memakan susu ataupun telur sangat memerlukan vitamin B12, dimana mereka sebagai penggantinya dapat mengkonsumsi jamur shitake, fermentasi kedelai, ataupun tanaman yang berasal dari laut dan ganggang.
Zat Besi dan Seng (zinc)
Zat besi dalam darah sangat diperlukan supaya seseorang tidak lesu, bersemangat dan menjadi produktif & efektif dalam menjalankan aktivitas. Semetara fungsi zinc adalah untuk metabolisme sel, kekebalan tubuh, penyembuhan, serta sistesis untuk protein dan DNA.
Sumber utama untuk zat besi dan seng adalah sayur mayur yang berdaun hijau seperti bayam, kubis, sawi, brokoli, kacang-kacangan seperti kacang polong, almond, kacang mede, kacang miju-miju, kismis, gandum, dsb.
Asupan harian zat besi rata-rata untuk wanita 20-50 tahun adalah 19 mg sementara untuk laki-laki dewasa sekitar 7 mg, dan karena tubuh tidak menyimpan kedua zat tersebut maka sangat penting untuk selalu mengkonsumsinya setiap hari.
Menjalani diet vegetarian ataupun menjadi vegan memang sangat sulit untuk dapat memenuhi semua kebutuhan nutrisi tubuh. Dan bila Anda kesulitan menemukan bahan makanan yang ada dalam artikel ini, maka bisa menyiasatinya dengan membeli suplemen dan multivitamin - Kontak Perkasa Futures
Sumber : tips-trik
Written by: Kontak Perkasa Futures
PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 9:46 AM
10:49 AM
10 Tips Merawat Laptop
Written By Kontak Perkasa Futures on Monday, January 23, 2017 | 10:49 AM
PT Kontak Perkasa Futures Yogyakarta - Produk notebook atau laptop dewasa ini semakin merajai pasar Indonesia. Para pengguna laptop pun sekarang dibilang sudah marak, mulai dari pekerja kantoran hingga lembaga-lembaga pendidikan. Sayangnya, masih banyak orang yang sering melakukan kesalahan dalam merawat laptopnya, sehingga laptop sering cepat rusak. Untuk itu, kami membeberkan bagaimana tips merawat laptop atau notebook dengan baik dan benar. Sehingga berguna bagi Anda pemilik produk ini.
Berikut tips-tips tersebut:
1. Hindari meletakkan notebook pada permukaan yang lunak atau lembut.
Seperti sofa, tempat tidur dan karfet. Sebab, pemakaian seperti itu akan menghambat aliran udara dibagian bawah notebook dan dapat menimbulkan overheating.
2. Jika mendownload software gratis dari internet, jangan sembarangan.
Terlebih lagi misalnya software yang seolah-olah sebagai suatu antivirus. Gunakan software-software yang telah Anda dapatkan dari paket laptop yang Anda beli. Namun, bila Anda tetap ingin menggunakan software hasil download, maka pastikan sudah Anda scan software tersebut dengan antivirus yang Anda miliki.
3. Hindari peletakkan laptop di lantai.
Sebab, ini dapat beresiko laptop terinjak kaki orang, anak Anda, atau binatang peliharaan. Laptop jika diletakkan di lantai, juga akan cepat kotor oleh debu.
4. Tancapkan ke stabilizer dan UPS pada listrik laptop Anda.
Jika Anda sedang bekerja di laptop dengan menggunakan listrik (tanpa baterai), maka sebaiknya gunakan stabilizer dan lebih baik lagi menggunakan UPS (uninterruptible power supply) yang bisa mencegah terjadinya tegangan listrik yang tidak stabil ke laptop Anda.
5. Jangan letakkan benda apapun di antara keyboard dan layar laptop.
Hal ini sangat berbahaya, karena risiko layar tergores menjadi besar. Tentunya Anda tidak ingin mengganti layar laptop gara-gara tergores bukan?
6. Ketika membawa laptop di dalam tas, Anda harus berhati-hati.
Tas yang digunakan untuk membawa laptop pun jangan sembarang tas. Gunakan tas yang memang digunakan untuk laptop sehingga benda-benda lainnya tidak akan menggores bagian-bagian tertentu pada laptop.
7. Jangan pernah minum atau makan atau meletakkan minuman yang mengandung cairan di sekitar laptop.
Ini sangatlah berbahaya, karena laptop sangat peka terhadap cairan yang mengenai laptop, misalnya saja cairan yang masuk ke dalam keyboard.
8. Jangan pernah berusaha untuk membongkar laptop Anda sendiri
Ini merupakan tindakan yang sangat tidak bijaksana. Laptop bukanlah seperti radio atau tape recorder biasa. Banyak bagian-bagian yang sangat kecil yang dari pabriknya saja sudah dirakit dengan menggunakan presisi robot. Jika Anda ceroboh, maka laptop Anda bisa rusak parah. Bawalah selalu laptop yang rusak ke dealer atau service center dari laptop Anda.
9. Jangan meletakkan notebook di tempat yang menjadi sangat panas.
Seperti terik matahari ataupun di dalam mobil yang diparkir cukup lama di tempat terbuka pada siang hari.
10. Hindari notebook Anda dari air jenis apa pun.
Meskipun nanti juga akan mengering, cepat atau lambat sirkuit di dalam laptop atau baterai secara perlahan akan berkarat - PT Kontak Perkasa Futures
Sumber :beritaunik
Written by: Kontak Perkasa Futures
PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 10:49 AM
10:17 AM
Di Brasil, Kelelawar Vampir Mulai Minum Darah Manusia
Written By Kontak Perkasa Futures on Friday, January 20, 2017 | 10:17 AM
PT Kontak Perkasa YogyakataAnda pasti pernah mendengar istilah "kelelawar vampir" kelelawar vampir memang jarang di ketemukan di indonesia, di indonesia hanya ada jenis kelelawar buah menurut penelitian para ahli, tetapi berbeda di negara berazil, di sana masih banyak di temukan kelelawar vampir. Meskipun punya nama seram 'kelelawar vampir', makhluk ini awalnya dipercaya hanya meminum darah burung. Tapi penelitian terbaru membuktikan bahwa kelelawar drakula mulai menegaskan namanya, setelah untuk pertama kalinya tertangkap telah memangsa darah manusia.
Hal yang paling dikuatirkan adalah akan meningkatnya penyebaran penyakit, karena kelelawar vampir akan menjadi penyebar penyakit rabies terbesar.
Kelelawar vampir hanya mengandalkan darah sebagai satu-satunya sumber makanan mereka, namun biasanya mereka mendapatkan darah dari burung-burung liar.
Peneliti dari Federal University of Pernambuco Brazil membuat penelitian untuk melihat perilaku hewan ini berkaitan dengan semakin berkurangnya populasi burung yang merupakan sumber makanan mereka.
Tim menganalisa 70 sampel feses dari koloni kelelawar vampir jenis kaki berbulu yang hidup di Taman Nasional Catimbau, Brazil. Mereka kaget karena menemukan tiga sampel yang berisi jejak darah manusia.
Enrico Bernard, ketua penelitian ini mengatakan, "Kami cukup terkejut. Spesies ini harusnya tidak dapat beradaptasi dengan darah mamalia."
Darah mamalia cenderung memiliki kadar protein tinggi yang lebih pekat dari darah burung, membuatnya lebih sulit dicerna kelelawar.
Pada studi sebelumnya, ketika darah burung liar tak tersedia, kelelawar ini terpaksa harus puasa dan bahkan mati kelaparan, daripada mencoba untuk memangsa darah babi atau kambing. Para peneliti percaya masuknya manusia kedalam taman nasional ini memicu kelelawar vampir untuk mencoba darah mamalia.
Selain menemukan jejak darah manusia, peneliti juga menemukan kebanyakan sampel memiliki jejak darah ayam didalamnya.
Mr. Bernard berkata, "Mereka beradaptasi terhadap lingkungannya dan mulai mengeksploitasi sumber makanan baru."
pemuan ini menjadi perhatian serius masyarakat Brasil, karena kelelawar bisa menyebarkan berbagai penyakit, terutama rabies.
Para peneliti percaya kelelawar vampir masuk ke rumah melalui lubang di atap rumah dan jendela, atau menargetkan orang-orang yang sedang tidur diluar rumah. Mereka kini berencana mengunjungi pemukiman penduduk terdekat untuk mencari tahu seberapa sering dan mengapa penduduk sampai dimangsa si kelelawar vampir - PT Kontak Perkasa
Written by: Kontak Perkasa Futures
PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 10:17 AM