Lagi-lagi Pembobolan Besar-besaran Akun Yahoo

PT Kontak Perkasa Futures Yogyakarata - Data-data pengguna Yahoo kembali diretas. Yahoo meminta para penggunanya untuk waspada dan menempuh sejumlah langkah keamanan, karena kali ini pembobolannya mencakup dua kali lipat dari kasus yang terungkap September lalu.

“Important Security Information for Yahoo Users”. Para pengguna email Yahoo menerima surat peringatan terkait keamanan data penggunanya. Peringatan masif dikirimkan dengan subjek email tentang keamanan data nasabah.

“Notice of Data Breach”. Yahoo memberikan informasi kepada para penggunanya tentang masalah keamanan data, yang kemungkinan menyangkut akun Yahoo penggunanya.

“Kami telah mengambil langkah untuk mengamankan akun Anda dan bekerja sama dengan aparat penegak hukum,” jelas Yahoo dalam emailnya.

Kasus ini terungkap setelah aparat penegak hukum pada November lalu menyodorkan data, yang diklaim oleh pihak ketiga sebagai data pengguna Yahoo. Yahoo kemudian menganalisa data tersebut dengan bantuan ahli forensi dari luar.

 Hasilnya menunjukkan bahwa data-data tersebut memang benar data pengguna Yahoo.

“Berdasarkan analisis lanjutan data ini oleh ahli forensi, kami meyakini bahwa pihak ketiga yang tidak terotorisasi, pada Agustus 2013 mencuri data yang berhubungan dengan sejumlah akun pengguna,” ujarnya.

“Kami belum bisa mengidentifikasi gangguan terkait aksi pencurian ini. Kami meyakini insiden ini sepertinya berbeda dari insiden yang kami umumkan pada 22 September 2016," lanjut Yahoo lagi.

Pencurian data kali ini hampir sama dengan kasus sebelumnya yakni melibatkan pencurian nama, alamat email, nomor telepon, tanggal lahr, dan juga password. Dalam beberapa kasus, ada pula pencurian data untuk tanya jawab yang terenkripsi dan tidak.

Namun, Yahoo memastikan kasus kali ini tidak pencurian password untuk clear text, data pembayaran kartu kredit ataupun akun bank.

“Data pembayaran kartu dan informasi akun bank tidak tersimpan di sistem yang kami yakini terkena dampak,” jelas Yahoo.

Jumlah akun yang terkena dampak ini meningkat dua kali lipat dibandingkan pembobolan pada 2014 yang diungkap pada September lalu. The Guardian menyebut angkanya mencapai 1 miliar akun.

Ini merupakan krisis lanjutan yang menerpa Yahoo. Pada 22 September lalu, Yahoo mengkonfirmasi setidaknya 500 juta akun dibobol. Ini merupakan pembobolan keamanan internet terbesar dalam sejarah. Yahoo meyakini pembobolan ini dilakukan oleh “aktor yang disponsori oleh negara” untuk meretas data pada akun-akun personal di Yahoo.

Pembobolan ini terjadi pada 2014. Data-data yang diambil terkait data pribadi pengguna, mulai dari alamat email, nama, nomor telepon, tanggal lahir, serta password.

Untuk menjaga agar peretasan serupa tidak terjadi lagi dan melindungi pengguna lain, Yahoo menganjurkan para penggunanya mengganti password dan melakukan pengamatan apakah ada transaksi mencurigakan dari akun mereka.

Meski diretas dan dibobol, Yahoo menjamin data yang terkait finansial seperti rekening bank atau kartu kredit tidak dicuri. Seperti diberitakan CNN, Yahoo langsung menghubungi dan bekerja sama dengan pihak keamanan nasional federal Amerika.

FBI dan Yahoo saat ini melakukan penyelidikan bersama untuk mengetahui siapa yang bertanggung jawab atas pembobolan ini. FBI menganggap pembobolan ini sebagai serangan terhadap sektor swasta bisnis Amerika yang berpotensi mengancam keamanan nasional.

Rumor pembobolan ini dimulai Agustus lalu, ketika seorang hacker yang bernama Peace mengklaim menjual data dari 200 juta pengguna Yahoo. Sebelumnya, Peace juga pernah mengklaim bahwa dirinya memegang data akun-akun LinkedIn dan MySpace.

Klaim itu kemudian ditindaklanjuti oleh Yahoo yang kemudian menemukan fakta yang mengerikan bagi perusahaan ini, sebab akun yang dibobol lebih dari dua kali lipat angka yang disebut oleh Peace. Lebih jauh lagi, pembobolan data ini akan menurunkan kepercayaan pengguna terkait sistem keamanan Yahoo.

Pembobolan ini pun menarik perhatian publik. Setelah era teknologi informasi, keamanan internet adalah salah satu isu yang diperhatikan banyak orang di Amerika. Apalagi ada kasus diretasnya beberapa akun email beberapa pejabat negara seperti Hillary Clinton, juga bobolnya foto-foto pesohor yang disimpan pada server Apple.

Tahun ini, Presiden Barack Obama mengajukan peningkatan dana keamanan untuk cyber security. Jika pada 2016 dana keamanan AS ada pada angka $14 miliar, pada 2017 akan meningkat menjadi $19 miliar.

Berdasarkan rilis resmi Gedung Putih, Obama menerapkan Cybersecurity National Action Plan. Pemerintah Amerika berencana meningkatkan perlindungan data digital masyarakatnya. Peningkatan ini menurut pemerintahan Obama merupakan bentuk kepedulian atas meningkatnya ancaman keamanan nasional di dunia digital. Sebagian dari $19 miliar itu akan digunakan untuk memodernisasi teknologi di berbagai agensi federal Amerika. Untuk pembaharuan ini, $3,1 miliar diperkirakan akan habis dibelanjakan untuk perangkat keras dan perangkat lunak.

Beberapa lembaga pengawas keamanan digital di Amerika menilai program cyber security yang ada saat ini belum efektif melawan para peretas. Untuk mengatasi kelemahan itu, pemerintah Amerika Serikat juga menyediakan dana sebesar $62 juta untuk mempekerjakan dan melatih pelaku jasa keamanan internet pada pemerintahan.

Bobolnya Yahoo membuat anggota senat di AS lebih peduli terhadap keamanan nasional. Richard Blumenthal, senator dari Connecticut, menyerukan supaya ada peraturan lebih ketat agar peretasan serupa tak terulang. Menurutnya, perusahaan penyedia jasa internet seperti Yahoo mesti bekerja keras menjamin data konsumennya tidak diretas. Blumenthal menilai Yahoo lalai dalam menjaga keamanan data warganya.

Peretasan ini seakan melengkapi daftar masalah yang sedang membelit Yahoo. Masalah ini kemungkinan akan menghambat akuisisi Yahoo oleh Verizon. Sebelumnya Verizon sepakat untuk membeli Yahoo senilai 4,8 miliar dolar. Namun, proses jual beli ini tidak mudah. Pengacara Verison, Carig Silliman mengatakan bahwa pencurian data jelas merusak nilai Yahoo. Ia juga menyiratkan bahwa masalah ini akan direfleksikan pada harga pembelian.

“Saya kira kita memiliki dasar yang masuk akal untuk meyakini bahwa saat ini dampaknya material dan kami meminta Yahoo untuk menunjukkan kepada kami dampak keseluruhannya,” kata Silliman pada Oktober lalu, seperti dilansir dari The Guardian.

“Jika mereka yakin ini tidak (berdampak), maka mereka haris menunjukkan kepada kami,” lanjutnya.

Dua bulan setelah peringatan Verizon tersebut, Yahoo ternyata kembali mengumumkan masalah peretasan data. Bahkan jumlahnya kali ini dua kali lipat lebih besar. Akankah Verizon membatalkan pembelian Yahoo? PT Kontak Perkasa Futures

sumber : tirto

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 10:45 AM

Di Shenzhen Gak Ada Orang Gemuk

KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Dalam perjalanan Hongkong- Shenzhen beberapa hari yang lalu, pemandu wisata yang bernama Asiang, entah dari mana asal mulai ceritanya berkomentar bahwa di kota Shenzhen ini tidak ada orang gemuk.

Seorang yang diperkenalkan sebagai Profesor waktu mengunjungi toko obat tradisionil Cina juga mengungkapkan hal yang sama.

Teman satu grup perjalanan saya yang memang orangnya gemuk, entah merasa tersinggung, atau memang ingin tahu rahasianya, mungkin juga supaya bisa tidak gemuk, bertanya, “kok bisa ya? Apa sebabnya ?”

Asiong, pemadu wisata yang sudah bermukim di Shenzen selama 15 tahun itu, menjawab, “orang di sini punya kebiasaan minum teh, jarang makan daging, banyak makan sayur, buah-buahan dan suka berjalan.

Dan, orang gemuk sulit mendapatkan perkerjaan, satu lagi katanya, orang di sini takut sakit dan mati lebih awal, karena orang tuanya hanya punya satu anak, kalau dia meninggal siapa yang akan merawat mereka”.

“Benar juga jawaban Asiang ini, masuk akal”, komentar saya dalam hati. Teh menurut yang pernah saya baca, bermanfaat menurunkan lemak darah, mengurangi penyerapan lemak di saluran pencernaan, dan dapat membantu upaya seseorang menurunkan berat badannya.

Teman seperjalanan saya yang memang gemuk itu, seolah-olah tidak percaya dengan jawaban Asiong kembali berkomentar, “saya juga suka minum teh, setiap hari saya minum teh, bahkan setiap kali makan, teh selalu tersedia”.

Secara spontan, sebelum Asiong menjawab, saya berkomentar lebih dulu, “lain dek, kita di Indonesia kebiasaanya minum teh manis, bukan teh tawar seperti yang mereka lakukan”. Kalau tidak membeli air teh dalam kemasan botol, kaleng, kotak dan sebagainya, yang sangat manis, karena kadar gulanya sangat tinggi, menyeduh teh di rumah sendiripun boleh dipastikan dengan gula.

Andaikan kita punya tamu, menghidangkan teh tawar mungkin dianggap sebagai hal yang tidak wajar. Makan tanpa teh manis dianggap belum lengkap. Bahkan bila makan di restoran, minimal kita pesan teh manis atau minuman juis buah yang sudah diberi gula.

Saya membayangkan, seandainya dalam satu gelas air teh manis yang kita minum mengandung 30 gram gula, dan kita minum teh manis tiga kali sehari, berapa kalori yang sudah kita konsumsi hanya dari gula saja? Apalagi kandungan gula dalam minuman teh manis kemasan dapat lebih besar lagi.

Berbeda dengan kebiasaan minum teh yang saya lihat di Shenzen ini. Mereka minum teh hangat yang baru diseduh, tanpa gula sama sekali. Tidak pernah saya lihat disediakan gula baik waktu makan pagi, siang, ataupun malam di restoran- restoran tempat kami makan, kecuali di hotel, memang disediakan gula dalam mangkok kecil, dengan sendok yang juga kecil, dan itu bukan di meja tempat kita makan, tapi tempat khusus untuk semua orang.

Dari kebiasaan minum teh tanpa gula saja, mereka sudah menghemat kalori yang masuk dalam tubuhnya. Belum lagi dari kebiasaan makan lain dan akitifitas fisik mereka. Dalam beberapa kali kesempatan makan di sana, hanya sekali saya melihat menu makanan yang mengandung daging merah, itupun dalam bentuk daging tetelan kecil tanpa lemak, disajika sebagai pelengkap sup.

Kebanyakan menu makanan yang disajikan adalah bermacam sayur yang diolah dalam berbagai bentuk, ikan dan dan daging bebek yang tidak pernah tertinggal dalam setiap hidangan. Nasi memang disediakan, tapi jumlahnya hanya sedikit. Selain nasi, sebagai bahan sumber karbohidrat utama lain, mereka menyajikan labu merah, ubi jalar dan lain-lain.

Menu makanan mereka menurut saya mendukung mengapa mereka jarang yang gemuk. Di samping itu, mangkok, piring yang digunakan juga berbeda dengan kebiasan kita. Ukurannya jauh lebih kecil, sehingga porsi makanan yang ditempatkan di dalamnya akan kelihatan lebih banyak. Ini tentu saja akan berpengaruh terhadap perasaan kenyang kita. Ingat, bawah nafsu makan kita tidak hanya dipengaruhi perasan lapar atau tidaknya kita, aroma, lezatnya makanan, cara penyajian juga akan mempengaruhi.

 Bila piring kita besar, walaupun sebenarnya nasi yang di atasnya sudah cukup banyak, mata dan pikiran kita akan melihat dan mengangapnya masih sedikit, masih kurang, dan nasi itu pasti habis kita santap.

Kebiasaan berjalan kaki seperti apa yang diceritakan pemandu wisata itu, saya lihat memang betul. Taksi, bus yang banyak di jalan, terlihat jarang penumpangnya, tetapi di trotoar yang tertata sangat rapi, banyak orang berjalan kaki. Bahkan menurut pemandu wisata itu, ada beberapa eskalator yang menuju tempat perbelanjaan ditutup, karena pengunjung lebih suka memilih tangga yang didekat eskalator itu.

Berlawanan dengan kebiasaan kita di Indonesia, di samping kota-kota kita tidak mempunyai fasilitas berjalan kaki yang aman, nyaman, kita sekarang menjadi orang yang malas bergerak. Kita lebih suka menggunakan kendaraan bermotor, walaupun hanya untuk menuju jarak yang relatif dekat. Eskalator, lift yang ada di hotel, pusat perbelanjaan, perkantoran penuh sesak, sementara yang naik tangga, berjalan sangat jarang. Coba lihat di bandara, dari ratusan penumpang, yang berjalan kaki boleh dihitung dengan jari, sebagian besar penumpang akan menggunakan eskalator.

Di Shenzhen, kalau boleh dikatakan tidak ada orang gemuk, karena memang mereka memilih untuk tidak gemuk. Mereka memilih kebiasaan yang sehat, kebiasaan minum dan makan yang sehat. seperti minum teh tawar, banyak makan sayur dan buah.

Mereka juga aktif bergerak, bukan memanjakan kakinya. Seharusnya kebiasaan-kebiasaan kecil yang sederhana ini juga dapat kita lakukan.  Sekarang, obesitas juga sudah mengancam kita, penyakit terkait obesitas ini merupakan pembunuh utama kita.  kenapa kita tidak memilih melakukan hal yang sama? KONTAK PERKASA FUTURES

Sumber :beritaunik

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 9:31 AM

8 Makanan Ini Justru Buat Anda Makin Lapar

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA Makan menjadi kebutuhan yang harus kita penuhi, setiap harinya. Banyak makanan yang bisa kita konsumsi, agar tetap berenergi dalam menjalankan aktivitas. Namun kadang, kita tidak memerhatikan makanan yang dikonsumsi.

Hasilnya, tubuh mulai gemuk dan mudah lelah untuk melakukan aktivitas. Apalagi jika Anda sudah mengonsumsi makanan, bukannya rasa kenyang yang didapat, tetapi rasa lapar terus datang dan datang lagi.

Mungkin Anda salah mengonsumsi makanan, yang justru membuat rasa lapar bertambah. Tahukah Anda makanan apa itu? Dan ini sangat penting untuk diketahui, terlebih jika Anda saat ini sedang melakukan diet.

berikut adalah 8 makanan yang justru membuat Anda semakin lapar:

1. French Fries atau Kentang Goreng

Goreng kentang kaya akan minyak dan garam, yang justru membuatnya tidak sehat, dan rasa lapar akan terus datang. Dan hasilnya akan berbeda, jika Anda mengonsumsi kentang panggang atau rebus.

2. Roti Putih

Roti putih pasti sering kita makan, baik dalam bentuk lain seperti croissant. Roti putih terbuat dari tepung dan lemak, yang justru memberikan lebih banyak kalori dan rasa lapar. Oleh karena itu, untuk sarapan gunakan roti gandum yang lebih kaya serat.

3. Putih Telur

Telur baik untuk kesehatan, tetapi hanya mengonsumsi putihnya saja justru salah. Dalam penelitian asthelatest menunjukkan, putih telur kaya akan lemak jenuh dan kolesterol, sehingga kita merasa tidak akan cukup jika hanya mengonsumsi satu saja.

4. Yogurt rendah lemak

Makanan ini memberikan kontribusi terhadap kadar gula darah sangat rendah, sehingga tidak akan membuat kenyang. Pilihlah yogurt penuh lemak dan campurkan dengan buah-buahan dan kacang-kacangan, agar rasa lapar bisa berkurang.

5. Alkohol

Alkohol tidak hanya membuat tubuh rentan terhadap banya penyakit, juga membuat Anda terus merasa lapar layaknya junk food. Hasilnya adalah masalah ganda untuk kesehatan Anda.

6. Jus Buah

Jus buah kemasan ternyata rendah serat dan kaya gula. Tanpa nutrisi yang lengkap, jus hanya akan menambah rasa lapar lagi dalam waktu singkat.

7. Nasi Putih

Nasi putih adalah makanan pokok masyarakat Asia, namun makanan ini kaya gula yang justru membuat kita cepat lapar kembali. Konsumsi nasi putih yang baik adalah seperempat dari satu porsi makan.

8. Soda

Semakin banyak soda yang Anda konsumsi, semakin banyak kalori yang Anda peroleh. Alasannya adalah mirip dengan mengkonsumsi alkohol. Soda membuat Anda lapar. Soda dicampur dengan gula, membuat Anda rentan terkena diabetes - PT KONTAK PERKASA FUTURES

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 10:22 AM

KONTAK PERKASA FUTURES | Mandi Air Dingin or Air Hangat

KONTAK PERKASA FUTURES  -  Mandi Air Dingin or Air Hangat

KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA   -   Hari ini (09/12) Mandi yang dilakukan dua kali dalam sehari memiliki tujuan utama untuk membersihkan tubuh. Mandi bisa dilakukan dengan air dingin maupun air hangat. Biasanya kamu mandi dengan air hangat untuk menghilangkan rasa lelah di tubuh. Namun, kamu juga mandi dengan dingin untuk membuatmu bersemangat.


Air dingin

1. Mandi dengan air dingin bisa meningkatkan suasana hati karena merangsang produksi hormon tertentu yang membuatmu bersemangat.
2. Air dingin bisa membuatmu lebih waspada serta meningkatkan kefokusan.
3. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi dengan air dingin mampu mempercepat sistem metabolisme tubuh yang berarti kamu bisa membakar timbunan lemak dengan lebih baik.
4. Mandi dengan air dingin cocok dilakukan di pagi hari karena bisa membuatmu lebih enerjik.
5. Mandi dengan air dingin ternyata bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
6. Tanpa disadari, mandi dengan air dingin membuat kulit jadi kencang dan sehat.

Air hangat

1. Mandi dengan air hangat membuatmu lebih melek dan menyingkirkan rasa mengantuk.
2. Kamu merasa pegal dan sakit kepala? Mandilah dengan air hangat.
3. Selain menghilangkan pegal, mandi dengan air hangat membantu tubuh untuk mengeluarkan racun dengan mudah.
4. Kamu disarankan untuk mandi dengan air hangat di malam hari setelah beraktivitas sebab mampu bertujuan untuk mengurangi kelelahan.
5. Hangatnya uap air dari air hangat bisa melegakan sinus atau hidung yang tersumbat.
6. Tingginya suhu dari air hangat akan membuka pori-pori kulit sehingga bisa terjadi pembersihan yang lebih dalam.
7. Ternyata, mandi dengan air hangat atau air dingin memiliki keunggulan masing-masing. Namun dari penjelasan di atas bisa ditarik kesimpulan bahwa mandi dengan air dingin cocok dilakukan di pagi hari karena akan membuat bersemangat. Sementara mandi dengan air hangat bisa membuatmu rileks sehingga baik dilakukan di malam hari.

-KONTAK PERKASA FUTURES-

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 2:11 PM

Cegah Rabun Jauh Pada Anak Dengan Sinar Matahari

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Ada masanya anak - anak menghabiskan sebagaian besar waktu bermain mereka di luar rumah.

Beberapa dekade lalu atau mungkin masih sampai saat ini di daerah - daerah tertentu anak kecil akan sibuk berlarian di ruang terbuka.

Bermain di luar rumah membuat anak - anak cukup terpapar sinar matahari, yang ternyata adalah kunci untuk menjaga kesehatan mata anak.

Namun, menurut penelitian terbaru, perubahan budaya bermain anak bisa merusak kesehatan mata buah hati anda.

Anak yang lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah, bukan terganggu kesehatan matanya karena gawai, melainkan karena mereka jadi kurang terpapar sinar matahari.

Para peneliti di London School of Hygiene and Tropical Medicine menemukan, lebih banyak terpapar sinar UV B bisa menurunkan risiko rabun jauh secara drastis.

Menurut para peneliti ini, "mandi" matahari saat anak - anak sangatlah penting dan mungkin cara terbaik untuk menghindari rabun jauh saat dewasa.

Myopia, alias rabun jauh, adalah keadaan kompleks yang dipengaruhi oleh beberapa faktor : lingkungan dan genetik. Masalah penglihatan ini menjadi semakin umum terjadi di seluruh dunia.

Itulah yang mendorong suatu tim, dipimpin oleh Dr Astrid E. Fletcher dari London School of Hygiene and Tropical Medicine, untuk meneliti hubungan antara UV B dan myopia.

Studi ini meneliti sampel acak dari responden berusia 65 tahun atau lebih tua, yang berasal dari 6 pusat kajian di European Eye Study.

Dari hasil penelitian itu, para penelliti menemukan : peningkatan paparan UVB pada usia 14 sampai 19 dan 20 sampai 39, diasosiasikan dengan menurunnya kemungkinan rabun jauh - PT KONTAK PERKASA FUTURES

Sumber : health.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 3:32 PM

Kamera iPhone Ini Bisa Melihat Yang Tidak Bisa Di Lihat

KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Para peneliti dari pusat penelitian teknis VTT Finlandia, telah mengembangkan teknologi mobile baru.

Teknologi ini memungkinkan smartphone dapat mendeteksi kanker kulit, bahkan dapat memberitahu kamu apakah makanan sisa masih bisa dimakan atau tidak.

Tim peneliti menyebut teknologi ini sebagai "Hyperspectral perangkat mobile pertama di dunia". Mereka telah berhasil mengkonversi kamera iPhone menjadi sensor optik jenis baru.

Para peneliti mengklaim bahwa teknologi bisa membawa kemungkinan baru yakni pencitraan Hiperspektral atau Hyperspectral imaging yang murah untuk aplikasi konsumen. Mereka telah memasukkan MEMS (Micro Opto Electro Mechanical Systems) yang diintegrasikan ke dalam lensa kamera iPhone.

Hyperspectral imaging ini mengumpulkan dan memproses informasi dari seluruh spektrum elektromagnetik. Tujuannya, untuk mendapatkan spektrum pada setiap piksel dalam gambar, dengan tujuan menemukan objek, mengidentifikasi bahan, atau mendeteksi proses.

Sensor Hyperspectral ini telah digunakan untuk sistem pengolahan aplikasi dalam astronomi, pertanian, pencitraan biomedis, geosains, fisika, dan pengawasan. Sayangnya, harganya terbilang sangat mahal.

Anna Rissanen, salah satu peneliti VTT mengatakan bahwa keuntungan dari Hyperspectral imaging untuk konsumen ini antara lain untuk aplikasi kesehatan di smartphone yang mampu memeriksa apakah tahi lalat pada tubuh kamu itu ganas. Selan itu, bisa memeriksa apakah suatu makanan masih layak dimakan atau tidak.

Bisa juga digunakan untuk memverifikasi keaslian produk atau mengidentifikasi pengguna berdasarkan data biometrik. Banyak sekali ya manfaat yang bisa diperoleh.

Nah, situs resmi pusat penelitian VTT mengklaim bahwa mereka telah mengembangkan berbagai aplikasi baru untuk kamera Hyperspectral imaging yang inovatif dan memungkinkan untuk mendiagnosa kanker kulit, penginderaan lingkungan berdasarkan nanosatellites, aplikasi drone untuk pertanian, ataupun pemantauan hutan.

Para peneliti mengharapkan kerja sama dengan perusahaan untuk mengkomersilkan teknologi ini dan membawa produk baru ke pasar - KONTAK PERKASA FUTURES

Sumber : jalantikus

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 12:32 PM

Cara Mengisi Daya Baterai Ponsel Dengan Cepat

PT KONTAK PERKASA YOGYAKARTA - Menggenggam ponsel atau smartphone kini menjadi sesuatu yang sulit dipisahkan bahkan orang lebih rela ketinggalan dompetnya daripada harus ketinggalan ponselnya.

Tidak hanya itu ponsel lowbat pun membuat mati gaya dan rasanya ada yang hilang jika smartphone kita mulai lowbat dan akan off. Tetap tenang dan tak perlu cemas karena anda selalu punya senjata ampuhnya ialah powerbank.

Powerbank memang memilliki kelebihan bisa melakukan charge baterai dimanapun dan kapanpun pada saat anda tidak menemukan adanya aliran listrik, hanya dengan mengandalkan charge menggunakan powerbank lah smartphone anda akan tetap bisa on.

Namun, tahukah anda jika pemakaian powerbank yang terlalu sering dapat menimbulkan berbagai masalah. Mengapa?

Karena jika smartphone anda sering dicharge menggunakan powerbank itu akan terkena dampak seperti, baterai bocor yang bisa membuat smartphone anda cepat rusak, baterai smartphone cepat panas saat dicharge, bisa merusak kartu SIM, dan paling fatalnya bisa saja smartphone anda menjadi meledak atau terbakar.

Tidak ingin kan smartphone anda menjadi cepat rusak lantaran cara pengisian baterai yang anda lakukan kurang tepat, nah, lalu bagaimana caranya agar bisa mengisi daya baterai dengan cepat disaat lowbat?

Jangan panik, begini cara mengisi daya baterai dengan cepat :

1. Tidak Menggunakan Ponsel

Anda harus membiasakan untuk tidak menggunakan ponsel saat baterai smartphone anda dicharge. Sebaiknya juga biasakan mencharge baterai saat ponsel dalam keadaan mati.

Jika anda tetap mengaktifkan atau sambil digunakan ini bisa berakibat pengisian ulang daya baterai bisa menjadi lebih lama dan smartphone bisa menjadi lebih panas.

2. Pakailah Chargeran Asli

Saat chargeran asli mulai rusak atau mengalami kendala, tidak menutup kemungkinan anda akan menggunakan charger yang ada dulu atau malah membeli terlebih dahulu charger yang tidak asli supaya tetap bisa mencharge dan berhemat pengeluaran.

Ayo dipikir lagi lebih baik keluar uang untuk beli charger asli smartphone tetap aman atau keluar uang untuk membeli smartphone yang baru?

3. Gunakan Fitur Turbo Charging

Anda tidak suka menunggu lama saat mencharge? itu pertanda anda memang membutuhkan smartphone yang memiliki fitur yang mampu mengisi ulang daya baterai dengan cepat.

Alangkah baiknya, anda memilih smartphone dengan fitur turbo charging agar baterai smartphone anda bisa lebih awet dan tetap bisa memakai smartphone nda tanpa harus menunggu lama - PT KONTAK PERKASA 

Sumber : tekno.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 2:30 PM

Cara Mudah Rambut Anda Terlihat Lebih Tebal

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Memiliki rambut yang tipis terkadang membuat sebagian orang kurang percaya diri dengan penampilannya.

Maka tak heran, jika banyak orang termasuk kaum hawa rela melakukan berbagai cara agar rambutnya terlihat lebih tebal.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk menebalkan rambut dengan cepat. Jadi anda tak perlu merasa khawatir lagi :

Perawatan Telur

Mungkin anda bertanya - tanya mengapa menggunakan telur. Bukankah itu satu hal yang cukup menjijikan? Kuning telur adalah salah satu makanan yang terbukti dapat membantu menebalkan rambut anda dengan cepat.

Aduk satu atau dua butir telur (jika rambut anda panjang), dan oleskan ke rambut anda yang masih basah. Gunakan seperti menggunakan masker rambut. Setelah itu bersihkan dengan shampo. Lakukan hal ini dua kali seminggu, maka rambut anda akan terlihat lebih tebal.

Gunakan Vitamin

Perlu anda ketahui bahwa ketika anda melakukan diet, sebenarnya anda telah kekurangan vitamin dan mineral yang Anda butuhkan. Kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan rambut tipis, karena kekurangan banyak nutrisi. Segeralah temui dokter Anda dan minta lah vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, khususnya rambut anda.

Blow Rambut
Blow rambut adalah salah satu senjata andalan para wanita untuk menata rambut tipis terlihat lebih bervolume. Tak harus pergi ke salon, anda pun bisa melakukan blow dan penataan di rumah dengan sisir bulat dan hair dryer - PT KONTAK PERKASA FUTURES
Sumber : lifestyle.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 3:34 PM

Manfaat Jogging Secara Rutin

PT KONTAK PERKASA YOGYAKARTA - Seperti yang pernah dikatakan oleh orang - orang Yunani kuno, "Jika anda ingin kuat, berlarilah.

Jika anda ingin cantik, berlarilah. Jika anda ingin pintar, berlarilah." Sepertinya pepatah tua ini benar adanya. Jogging atau lari secara rutin akan memberikan manfaat baik bagi tubuh anda.

Berlari memang tidak akan menghilangkan segala masalah dalam kehidupan anda, namun tubuh yang sehat akan membuat anda lebih bahagia, bukan?

Ada baiknya berkonsultasi dengan seorang dokter jika anda berencana untuk mengikuti maraton, namun jika anda hanya ingin memasukkan lari ke dalam rutinitas anda sehari - hari, anda pasti akan merasakan perubahan yang positif pada tubuh anda.

Lari adalah cara cepat, mudah, dan tentu saja gratis untuk tubuh yang lebih sehat. Selain sepasang sepatu, lari tidak butuh peralatan khusus atau kartu anggota gym. Berikut manfaat lari secara rutin bagi anda :

1. Lari secara rutin akan menguatkan jantung, menambah jumlah kapiler serta sel - sel darah merah dalam tubuh. Jantung sebagai bagian dari otot tubuh pun akan semakin kuat.

2. Kapasitas otot untuk menyerap oksigen juga akan meningkat. Sebuah jantung yang terlatih dengan rutinitas lari akan memompa jumlah darah yang lebih besar per siklus. Saat aliran darah meningkat, konsumsi oksigen juga akan meningkat. Semua jaringan dan organ dalam tubuh anda akan menerima lebih banyak darah yang kayak akan oksigen dan nutrisi.

3. Lari akan membantu menyingkirkan stres. Tubuh telah menerima banyak "sampah" dari ketegangan saraf dan kelelahan dalam 1 hari. Untuk mengeluarkannya dari tubuh, anda harus berkeringat. Disinilah pentingnya berlari bagi tubuh anda.

4. Ketika anda berolahraga, tubuh anda melepaskan hormon khusus yang disebut endoerfin atau "hormon kebahagiaan". Saat kandungan endorfin dalam darah meningkat, anda akan mengalami sedikit perasaan euforia dan perasaan depresi pun menghilang.

5. Aktivitas otak akan meningkat juga. Saat anda sedang berlari, otak akan menghasilkan solusi kreatif untuk masalah - masalah yang sedang anda hadapi. Ini bisa terjadi karena adanya asupan oksigen yang membantu sistem saraf pusat, termasuk otak, berfungsi lebih aktif.

6. Dengan berlari secara rutin, daya tahan tubuh akan meningkat karena sel - sel darah merah dan hemoglobin yang bertambah dalam tubuh. Lari juga akan menurunkan kolesterol darah, mengurangi rasa lapar dan memperbaiki metabolisme anda. Hal ini akan berpengaruh pada berat badan yang tentu saja akan berkurang.

7. Waktu berlari tidak terlalu penting. Di pagi hari, level hormon anda sedang lebih tinggi dari biasanya dan lari akan menyingkirkan rasa stres dan penat dari tubuh sehingga terasa kembali normal. Berlari setelah pulang dari kantor juga akan membuat anda lebih relaks, mengembalikan energi, mengurangi rasa lapar, dan membuat tidur lebih nyenyak.

8. Sebuah penelitian menemukan bahwa berlari secara rutin akan meningkatkan regenerasi sel - sel dalam hati.

9. Membiasakan diri berlari dengan rutin akan memberikan efek positif tulang dan sendi - sendi dalam tubuh. Hal ini juga baik bagi orang yang berusia lanjut karena mencegah penyakit sendi degeneratif atau ostearthritis - PT KONTAK PERKASA

Sumber : lifestyle.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 4:54 PM

Rasa Bahagia Setelah Olahraga Mirip Efek Narkoba

KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Mencegah terjadinya masalah kesehatan seperti obesitas, diabetes, jantung, dan hipertensi hanya bisa dengan rutin olahraga.

Buat perempuan yang ingin langsing, diet saja tidak cukup tanpa diimbangi dengan olahraga yang dilakukan teratur, tepat, dan tidak berlebihan.

Olahraga secara rutin penting dalam upaya menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit kronis. Olahraga mampu meningkatkan fungsi seluruh sel dalam tubuh, yang dimanifestasikan dengan berbagai aspek fungsi organ tubuh yang membaik.

"Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah maupun limfatik, menyusutkan lemak adipose di rongga perut, meningkatkan kardioresprasi yang berdampak langsung pada kebugaran, memperbaiki profil lipid, meningkatkan sensitifitas insulin, dan sebagainya," Info Dr Grace Tumbaleka.

Bahkan, olahraga baik untuk kesehatan otak karena dapat meningkatkan fungsi sel saraf, menurunkan tingkat kecemasan, dan depresi.

"Olahraga dapat berfungsi sebagai psychoactive drugs, salah satunya akan meningkatkan hormon beta endorphin, yang merupakan hormon yang dapat meningkatkan rasa bahagia, dan di satu sisi meredam hormon - hormon pemicu stres," ujar Grace menekankan - KONTAK PERKASA FUTURES 

Sumber : health.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 1:34 PM

Cara Atasi Rasa Sakit Setelah Olahraga

PT KONTAK PERKASA YOGYAKARTA - Sakit pada bagian tubuh tertentu mutlak dialami penggila olahraga. Sejumlah pelaku percaya rasa sakit itu membawa kebaikan di tubuh mereka sendiri karena itu tanda telah melakukan setiap gerakan dengan benar.

Namun, jangan sampai rasa sakit diabaikan begitu saja, apalagi jika sudah mengganggu kegiatan sehari - hari. Berikut empat cara mengatasi rasa sakit atau nyeri otot setelah latihan :

Pendinginan

Setelah latihan ada baiknya melakukan pendinginan dengan cara peregangan. Tidak hanya membantu anda lebih santai tapi juga membuat otot anda bersantai.

Kompres es

Pada kasus nyeri otot yang tidak diikuti dengan adanya pembengkakan, cukup mengistirahatkan badan selama beberapa hari dapat membantu mencegah cedera lebih lanjut.

Anda pun dapat mencoba kompres es pada 72 jam pertama setelah beraktivitas. Cara ini akan menenangkan rasa sakit di tubuh anda.

Pijat

Pijat dapat mengendurkan saraf - saraf yang stres dan meremajakan tubuh anda. Pijat setelah latihan telah terbukti dapat meningkatkan aliran darah ke otot dan mempercepat pembuahan bahan kimia inflamasi yang menghasilkan rasa sakit.

Kopi

Minum kopi sebelum latihan dapat mengurangi nyeri otot dan lelah berlebihan setelah olahraga. Kopi juga meningkatkan energi yang membuat anda siap untuk olahraga - PT KONTAK PERKASA

Sumber : health.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 3:48 PM

Potret Sederhana Keluarga Terkaya di Dunia

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Bertepatan dengan perayaan hari raya Thanksgiving, Melinda Gates memamerkan foto keluarganya di Facebook. Istri orang terkaya di dunia itu, Bill Gates, mengucapkan selamat Thanksgiving bersama tiga anak mereka.

Bisa disebut inilah keluarga terkaya di dunia saat ini, di mana Bill Gates harta terakhirnya diestimasi USD 81,7 miliar. Tapi penampilan mereka dalam foto tersebut sangat bersahaja, tidak ada keistimewaan apa - apa.

Mereka mengenakan pakaian hangat yang biasa saja. Memang dari dulu, keluarga ini terkenal tidak suka neko - neko dalam hal penampilan dan nyaris tidak pernah bikin kehebohan atau skandal.

Komentar di Facebook pun menyuarakan kekaguman pada mereka. "Melihat keluarga anda dan mengetahui kalau kalian adalah salah satu yang paling kaya, tapi melihat kebersahajaan dalam potret ini adalah sesuatu yang menginspirasi," tulis sebuah komentar.

"Mudah bagi kalian untuk diam saja dan menikmati pendapatan yang besar, tapi kalian tidak begitu. Kalian bekerja keras mendapatkannya dan membantu juga mereka yang membutuhkan. Keluarga kalian sangat mengagumkan," tulis yang lain.

Bill dan Melinda menikah tahun 1994. Dalam foto ini ada tiga anak mereka, Jennifer yang lahir tahun 1996, Rory lahir tahun 1999 dan paling bungsu Phoebe lahir pada tahun 2002.

Bill dan Melinda baru saja mendapat penghargaan Presidential Medal of Freedom dari Presiden Amerika Serikat Barack Obama.

Penghargaan ini merupakan kehormatan bagi warga sipil atas kontribusi mereka terhadap negara. Pengalungan medali dilakukan langsung oleh Obama dalam sebuah acara khusus di Gedung Putih pekan ini.

Dalam pidatonya, Obama mengatakan Gates dan istrinya berhak menerima penghargaan tersebut dengan mempertimbangkan jasa dan pengabdian yang telah mereka lakukan, melalui kegiatan filantropi yang mereka lakukan - PT KONTAK PERKASA FUTURES

Sumber : inet.detik

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 8:48 AM

Manfaat Berkaca Mata Hitam Saat Jalan - Jalan

PT KONTAK PERKASA FUTURES - Bila anda ingin berjalan - jalan ke luar rumah, pantai, atau tempat - tempat terbuka dengan sinar matahari yang terang, jangan lupa membawa kacamata hitam.

Bukan sekadar untuk bergaya, melainkan demi kesehatan mata. Kacamata gelap atau hitam sering dipandang bukan kebutuhan penting.

Bahkan banyak orang yang pergi berlibur tidak membawa kacamata yang bisa melindungi mata dari sengatan sinar matahari dan sinar ultraviolet.

Sebenarnya, intinya adalah mereka tidak sadar bahaya sinar matahari terhadap mata. Bagi sebagian besar orang, kacamata hitam hanya bagian dari mode atau penampilan, bukan sebagai alat pelindung.

Sebuah survei yang dilakukan Vision Express di Inggris menemukan fakta bahwa hanya sepertiga dari peserta yang mengecek kadar perlindungan di lensa.

Padahal, paparan sinar UV pada kulit sama bahayanya pada mata. Mata bahkan dianggap lebih rentan daripada kulit.

Sama seperti pada kulit, sinar UV bisa membakar sampai lapisan yang lebih dalam, termasuk pada mata. Menurut para pakar, mata bahkan sepuluh kali lebih mudah terbakar dibanding kulit.

Permukaan mata juga lebih sensitif terhadap sinar UV dibanding kulit sehingga lebih mudah rusak. Dalam jangka pendek, sinar UV bisa menyebabkan kornea dan konjungtiva (lapisan bening pada bagian putih mata) menjadi bengkak serta membuat pandangan menjadi kabur.

Dampak jangka panjangnya, termasuk di daerah subtropis, adalah fotokeratitis atau kornea terbakar. Mata akan terasa sakit dan gatal selama sekitar dua hari dan membuat pandangan kabur, bahkan hilang.

Efek seperti ini biasanya terjadi di dekat air akibat pantulan sinar matahari di permukaan air. Dampak sinar matahari pada mata juga bersifat kumulatif, makin lama makin menumpuk.

Jadi, ketika sel - sel mulai memperbaiki diri, kerusakan lain pelan - pelan terjadi. Efek jangka panjangnya adalah katarak seiring dengan bertambahnya usia - PT KONTAK PERKASA FUTURES

Sumber : gaya.tempo

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 10:25 AM

Punya Insomnia? Makananlah Makanan Ini

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Banyak orang yang sering kesulitan tidur di malam hari. Bila kita pernah mengalaminya, tak ada salahnya mencoba jenis makanan yang bisa membuat mengantuk.

Ada beberapa jenis makanan yang bila dikonsumsi kadangala membuat kita tidak bisa tidur semalaman atau insomnia. Tapi ada beberapa jenis makanan yang bisa membuat mengantuk, yang disebabkan oleh hormon serotonin.

Untuk memproduksi hormon serotonin, dibutuhkan asam amino yang disebut dengan triptofan. Sebagai solusi untuk mengatasi insomnia dan mendapatkan tidur berkualitas, berikut ini beberapa jenis makanan yang bagus dikonsumsi sebelum tidur :

1. Oatmeal

Oatmeal bisa memicu produksi insulin yang dapat meningkatkan kadar gula darah, sehingga membuat sangat mengantuk.

Selain itu, karena berbahan dasar gandum yang kaya melatonin, makanan ini bisa menenangkan tubuh dan membuatnya cepat tertidur.

2. Kacang almond

Almond mengandung banyak magnesium dan triptofan. Keduanya membantu mengurangi fungsi saraf dan otot. Almond juga menstabilkan irama jantung sehingga membuat cepat mengantuk.

3. Madu

Madu penuh dengan glukosa yang dapat memberi tahu otak untuk menurunkan kinerja oreksin. Hanya satu sendok makan madu cukup untuk membuat kita tertidur dengan baik.

4. Roti gandum

Biji - bijian dapat meningkatkan kadar glukosa dalam darah anda. Namun, setelah kadar glukosa turun, tingkat energi juga bisa turun secara tiba - tiba dan kita mungkin mulai merasa lesu - PT KONTAK PERKASA FUTURES

Sumber : cantik.tempo

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 11:51 AM

Keterampilan Menata Rambut Yang Wajib Wanita Bisa

PT KONTAK PERKASA YOGYAKARTA - Jika anda termasuk orang pemalas, mungkin anda terbiasa membiarkan rambut tergerai begitu saja atau sekedar dikuncir kuda.

Namun, setelah tren kecantikan semakin berkembang, rasanya anda harus menguasai beberapa keterampilan menata gaya rambut yang cukup sederhana untuk dipelajari. Model rambut apa saja ya?

Berikut ini adalah beberapa cara menata rambut yang dapat anda lakukan dengan mudah untuk mendapatkan tampilan rambut yang berbeda :

1. Rambut lembut dengan gelombang yang alami

Tampaknya anda juga tahu bahwa rambut bergelombang sedikit acak - acakan telah menjadi tren terbaru dalam beberapa waktu belakangan ini.

Bagaimana cara mendapatkannya? Mudah, anda bisa mulai dari bagian akar, lingkarkan rambut dalam bentuk S, tahan sebentar, kemudian lepaskan. Gunakan cara ini untuk mendapatkan gelombang alami di seluruh bagian rambut anda.

2. Rambut bervolume sempurna

Ini sulit dilakukan, karena terlalu bervolume, anda akan terlihat seperti singa, sedangkan terlalu datar, rambut akan terlihat lepek.

Salah satu trik terbaik untuk mendapatkan rambut bervolume, lakukan dari bagian paling atas, dengan alat pengering rambut, keringkan ke arah atas. Di bagian bawahnya, lakukan dengan arah sebaliknya, keringkan ke arah bawah.

3. Rambut lurus tidak lepek

Ini mungkin adalah tampilan rambut yang paling dasar, namun seorang wanita tetap harus menguasai keterampilan untuk membuat merapikannya dengan benar. Pertama, jangan gunakan pelurus rambut dalam keadaan rambut yang basah atau lembap.

Kedua, gunakan suhu maksimal 365 derajat Fahrenheit untuk menjaga rambut tetap sehat dan berkilau. Ketiga, luruskan rambut dalam keadaan miring agar hasilnya rambut tidak terlalu flat.

4. Poni yang tidak membuat tampak terlalu muda

Poni rambut selalu dapat membuat seorang wanita tampak lebih muda daripada usia sebenarnya. Jika anda ingin membuat poni, usahakan rambut dalam keadaan 80% kering, gunakan sikat bulat, belah rambut menjadi dua bagian presisi, ambil bagian poni rambut secara vertikal, dan putar ke arah luar. Ulangi hal ini sampai rambut kering.

5. Rambut gelombang berantakan

Kusut dan berantakan, salah satu tampilan rambut yang menjadi favorit bagi banyak wanita. Untuk mendapatkan tampilan ini, anda bisa mulai untuk menggunakan alat pengeriting rambut dari bagian akar ke atas, tahan selama beberapa detik, dan lepaskan.

Lakukan pada seluruh bagian rambut dan berikan sentuhan hairspray untuk membuatnya tahan lama - PT KONTAK PERKASA

Sumber : lifestyle.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 2:55 PM

Melemahnya Dolar AS Picu Harga Emas Naik

PT KONTAK PERKASA YOGYAKARTA - Harga emas dunia naik terpicu pelemahan dolar AS yang mengangkat harga logam mulia ini dari posisi terendahnya baru-baru ini.

Harga emas untuk pengiriman Desember ditutup naik 0,1 persen menjadi US$ 1.209,80 per troy ounce di divisi Comex New York Mercantile Exchange.

The Wall Street Journal Indeks Dollar, yang membandingkan mata uang AS terhadap sekeranjang 16 lainnya, baru - baru ini turun 0,2 persen ke posisi 91,42. Harga emas dalam dolar menjadi lebih terjangkau untuk pembeli asing ketika mata uang ini menurun.

Harga emas turun 5 persen pada bulan ini, dan terus memudar seiring ketidakpastian politik dan meningkatnya harapan bahwa Federal Reserve akan segera menaikkan suku bunga yang menyeret logam mulia ke level terendah sejak Februari.

Emas memang tidak memberikan imbal hasil apapun, berbeda dengan investasi lain yang memberikan imbal hasil (yield) ketika harga naik - SOLID GOLD

Sumber : bisnis.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 1:58 PM

Rutinitas Pagi Bisa Buat Anda Lebih Produktif

PT KONTAK PERKASA YOGYAKARTA - Kerja dapat menguras semua yang ada pada diri anda. Mulai dari waktu, tenaga, hingga pikiran ikut terkuras dalam jumlah yang besar.

Bila sudah begini, tentunya tak mungkin tubuh anda mampu bertahan dan justru membuat anda tak lagi produktif.

Lalu bagaimana cara agar anda tetap produktif bekerja setiap harinya? Berikut tiga rutinitas pagi yang akan membuat anda produktif :

1. Bangun pagi - pagi

Jika waktu tidur di malam hari sudah cukup, ada baiknya bila anda juga bangun pagi - pagi. Jangan biasakan diri bangun kesiangan agar anda tidak harus terburu - buru karena takut terlambat tiba di kantor. Bila sudah terburu - buru, saat tiba di kantor justru seperti kebingungan sendiri.

Buatlah hidup anda lebih mudah dengan bangun lebih awal sehingga anda dapat memulai semua dengan tenang dan tertib. Dengan cara ini, saat tiba di kantor, anda akan berada pada pikiran yang lebih siap untuk bekerja.

2. Sarapan

Mungkin anda termasuk orang yang jarang sarapan? Mulai sekarang cobalah untuk sarapan dahulu sebelum berangkat. Studi telah menemukan bahwa sarapan teratur dapat meningkatkan konsentrasi dan memori.

Jangan biarkan perut kosong atau hanya terisi kopi di pagi hari. Mungkin tidak apa - apa jika bisa makan di waktu siang.

Namun, bagaimana bila ternyata anda justru sibuk seharian dan tak punya waktu untuk makan? Tentu anda akan jatuh sakit. Maka, mulailah sarapan dari sekarang.

3. Olahraga

Biasakanlah diri anda untuk berolahraga. Anda dapat berolahraga kecil, seperti lari pagi dan yoga. Dengan olahraga, khususnya di waktu pagi, anda akan lebih santai dan mampu berpikir jernih.

Studi menunjukkan bahwa olahraga membantu mempertajam fokus dan memberikan kontribusi untuk lebih dalam pengambilan keputusan.

4. Tidur yang Cukup

Meskipun anda hanya bekerja dalam jangka waktu yang singkat, namun tetap jangan lupakan untuk tidur yang cukup.

Jangan paksakan diri anda. Ingat bahwa anda bukanlah sebuah robot. Anda memerlukan istirahat. Kurang tidur hanya membuat anda kurang fokus dalam bekerja. Jika dibiarkan, tentunya hal ini akan mempengaruhi kinerja anda.

Beri diri anda waktu yang cukup untuk istirahat. Tidur setidaknya tujuh hingga sembilan jam di malam hari. Dengan tidur yang cukup, anda dapat bekerja dengan maksimal - PT KONTAK PERKASA

Sumber : bisnis.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 2:33 PM

Jika Cemas Lakukan Beberapa Hal Berikut Ini

PT KONTAK PERKASA YOGYAKARTA - Tiap orang punya alasan sendiri untuk melakukan suatu tindakan. Rasa cemas dan kekhawatiran pun bisa menjadi pendorong kuat untuk seseorang bertindak.

Namun apa jadinya ketika kecemasan ini justru berkepanjangan. Anda hanya akan berkutat dengan hal yang itu – itu saja tanpa bisa meneruskan hidup anda.

Ada beberapa hal yang bisa menolong anda keluar dari kecemasan yang berkepanjangan :
Membatasi Masa Cemas

Anda boleh untuk mencemaskan sesuatu. Rasa cemas ini membantu anda untuk mengetahui hal apa saja yang mesti anda selesaikan dalam hidup anda. Tentu saja rasa cemas ini jangan sampai berkepanjangan.

Waktu anda akan habis hanya untuk mengkhawatirkan hal yang belum ada titik temunya, sementara masih banyak yang harus anda selesaikan. Membatasi waktu untuk merasa cemas perlu anda lakukan.

Misalnya anda cemas akan tagihan yang belum dibayar. Cukup ambil waktu untuk merasa cemas beberapa menit saja, selanjutnya kerjakan apa saja yang bisa anda lakukan saat itu.
Bertanya Pada Diri Sendiri

Menyediakan waktu untuk memahami diri dalam menyelesaikan suatu hal, bisa membantu anda memecahkan masalah yang sedang anda cemaskan.

Tanyakan pada diri anda sendiri apakah masalah yang sedang dihadapi bisa diselesaikan atau tidak. Perlu untuk mempertimbangkan berbagai kondisi untuk menyelesaikan masalah yang ada. Misalnya kemampuan diri, waktu, keuangan dan lain sebagainya.
Hilangkan Sikap Pesimis

Rasa cemas yang berlebihan, berasal dari cara pandang dalam melihat hal yang dicemaskan secara berlebihan. Misalnya ketika anda batuk sedikit saja anda sudah khawatir terkena penyakit paru - paru.

Perlu untuk melihat secara detail dan objektif hal yang kita cemaskan. Jika ternyata kecemasan itu hanya berasal dari pikiran negatif yang dipelihara, anda perlu untuk membuang pikiran negatif yang membuat anda cemas ini.

Kecemasan yang berlebihan datang dari rasa pesimis. Perlu untuk membangkitkan rasa optimis dan menghilangkan sikap pesimis untuk anda bisa keluar dari kecemasan yang berlebihan.
Menerima Ketidakpastian

Rasa cemas datang dari hal yang tidak pasti. Lebih mudah menerima hal yang pasti meskipun kenyataannya pahit. Kekhawatiran akan hal yang tidak pasti bisa jadi karena ketakutan tidak dapat menghadapi apa yang akan datang di masa mendatang.

Ada baiknya untuk mempersiapkan diri menghadapi kemungkinan terburuk yang akan dihadapi dan menerima ketidakpastian dalam hidup. Ini akan membuat anda lebih tenang dan meneruskan hidup anda dengan optimis - PT KONTAK PERKASA

Sumber : lifestyle.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 3:54 PM

Meskipun Makan Makanan Kaya Serat, Belum Tentu Berat Badan Turun

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Konsumsi makanan kaya serat yang mengenyangkan agar berat badan turun. Namun peneliti justru buktikan sebaliknya.

Penelitian baru menunjukkan tidak ada hubungan memuaskan antara nafsu makan dengan berapa banyak yang sesungguhnya dimakan.

Ilmuwan dari Universitas Sheffield mengatakan beberapa makanan dapat mengenyangkan namun tidak menghentikan orang makan lebih banyak.

Dokter juga mengatakan mereka telah mengungkap pernyataan makanan tertentu dapat mengontrol nafsu makan dan kemudian menurunkan berat badan adalah mitos.

Industri makanan banyak memasarkan produk yang bersifat memodifikasi nafsu makan. Tetapi tidak perlu diperluas untuk menyiratkan asupan energi akan berkurang.

Anda bisa makan makanan yang memuaskan nafsu makan dan membuat kenyang untuk jangka waktu lama. Tetapi bisa saja anda mengonsumsi lebih banyak kalori setelahnya.

Contohnya, anda sudah makan siang sehat dan kenyang namun tetap makan cokelat setelah itu jika ditawarkan.

Dokter Bernard Corfe meneliti 462 studi sejak 1999 tentang hubungan nafsu makan dan seberapa banyak sebenarnya orang makan.

Hasilnya, 50% studi gagal menyesuaikan seberapa banyak kalori yang dimakan dengan seberapa lapar atau kenyang kondisi peserta.

Hanya 6% dari semua studi yang menemukan hubungan statistik langsung antara nafsu makan dan asupan kalori lebih rendah.

Banyak faktor kompleks selain seberapa kenyang yang dirasakan dengan apa yang sesungguhnya dimakan.

Manusia rentan terhadap sinyal - sinyal lain. Corfe menyarankan daripada anda makan makanan tertentu yang mengenyangkan untuk menurunkan berat badan lebih baik cari tahu apa yang membuat berat badan anda naik.

Mungkin kurang olahraga atau terlau banyak ngemil. Corfe menyebutkan serat seperti dalam polong - polongan, apel dan makanan kaya serat lainnya punya kaitan lebih banyak dengan manfaat kesehatan bukan pengendalian berat badan.

Mungkin anda melihat populasi orang yang makan makanan tinggi serat punya profil komposisi tubuh lebih baik.

Namun ilmu pengetahuan belum menyetujui logika tersebut bisa diperluas sebagai pendekatan penurunan berat badan - PT KONTAK PERKASA

Sumber : food.detik

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 5:10 PM

Tips Menyelam Dengan Benar Dan Aman

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Menyelam belakangan ini banyak diminati oleh traveler karena dengan begitu mereka bisa melihat kehidupan di bawah laut.

Meski indah, tetapi jika tidak diseimbangi dengan pengetahuan menyelam itu akan membuat proses menyelam rusak atau kamu bisa saja panik dan akhirnya membahayakan pertualangan.

Jadi lebih baik simak dulu tips sebelum menyelam berikut ini :

Sadar dengan kesehatan
Saat menyelam ternyata banyak lho orang yang sedang menderita gangguan pernafasan seperti asma atau gangguan telinga. Dikarenakan tekanan di bawah laut sangat besar dan fatal, jadi lebih baik cek kesehatan dahulu sebel menyelam.

Pergi dengan teman

Jika kamu merasa pengalaman belum cukup banyak lebih baik melakukan penyelaman ditemani dengan teman atau instruktur. Mereka bisa menyelamatkan kamu kala sedang dilanda bahaya.

Kerpercayaan diri di dalam air

Seorang penyelam bersetifikat Scuva Diver harus bisa menyelam sedalam 200 meter dan harus bisa keluar dari air dalam waktu sepuluh menit.

Meski mereka dilengkapi dengan peralatan , tetapi harus jaga - jaga jika alat menjadi rusak. Jangan panik intinya, teruslah berenang, dan percayakan ke air untuk membawa kamu ke permukaan.

Hindari musim hujan

Kala menyelam di musim hujan akan membahayakan nyawa kamu di bawah air, karena ombak atau badai sering datang di musim ini. Biasanta musim hujan terjadi di bulan Mei hingga November di Asia Tenggara.

Hargai alam

Secantik apapun karang di bawah sana lebih baik kamu menghargainya dengan jangan menyentuh karang atau membawa pulang sebagian. Dikarenakan itu bisa menyakiti mereka - PT KONTAK PERKASA

Sumber : lifestyle.okezone

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 4:21 PM

Harga Emas Tertekan Penguatan Dolar AS

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Harga emas jatuh ke level terendah dalam lima bulan tertekan penguatan dolar Amerika Serikat (AS) dan investor yang khawatir jika Federal Reserve akan menaikkan suku bunga pada bulan Desember.

Harga emas untuk pengiriman Desember ditutup turun 0,2 persen menjadi US$ 1.221,70 per troy ounce di divisi Comex New York Mercantile Exchange.

Logam mulia diperdagangkan di level terendah sejak 1 Juni, jatuh ke posisi rendah US$ 1.211,00 per ounce selama sesi.

The Wall Street Journal Indeks Dollar, yang membandingkan dolar terhadap sekeranjang mata uang lainnya, naik 0,8 persen.

Dolar yang lebih kuat membuat bearish harga emas. Sebab logam mulia ini akan menjadi lebih mahal bagi investor asing ketika dolar naik.

Optimisme atas pertumbuhan ekonomi di bawah pemerintahan Trump telah mendorong investor membuang aset safe-haven seperti emas, dan membeli aset berisiko lainnya.

Adapun saham telah naik ke posisi tertinggi baru - baru ini setelah pemilihan berlangsung, dengan Dow Jones Industrial Average mencetak rekor perdagangan.

Pada hari Senin, Presiden Federal Reserve Bank Dallas Robert Kaplan mengatakan bank sentral akan mengambil langkah hati - hati terkait kenaikan suku bunga, dengan melihat kondisi ekonomi akibat suku bunga yang rendah - PT KONTAK PERKASA

Sumber : bisnis.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 11:23 AM

Tips Agar Bibir Tidak Kering Dan Pecah - Pecah

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Memiliki bibir kering dan pecah - pecah membuat anda tak terlihat seksi. Itu karena kulit kering, dan bisa terjadi pada laki - laki dan perempuan.

Anda bisa saja menggunakan pelembap bibir. Tapi tunggu dulu, anda bisa saja kecanduan memakai bahan tersebut, dan merasa bibir menjadi lembut, dan halus. Dokter menyakini pelembap justru membuat hal jadi buruk.

Dr Jessica Wu, seorang dokter kulit di Los Angeles, dan asisten profesional klinis dermatologi di Universitas of Southern California School of Medicine, serta Cybele Fishman, seorang dokter kulit bersertifikat berbasis di New York City, akan membantu memahami masalah tersebut.

Mereka pun memberi tips agar bibir tak pecah - pecah dengan menghindari beberapa hal berikut ini :

1. Jilati bibir

Tentu itu menggoda, karena air liur segera membasahi bibir anda. tapi secepat itu mengering, terang Wu. "Hal - hal yang lebih buruk akan terjadi."

Fishman mengingatkan, "Air liur anda dimaksudkan untuk mencerna makanan. Itulah mengapa begitu mengering saat diusapkan di bibir."

2. Hindari lipstik

Fishman mengatakan bahwa lipstik matte, dan panjang cenderung membuat bibir kering. "Sebaliknya, gunakan krim kondisioner bibir. Ini jauh lebih baik."

Tapi sebenarnya, semua pelembap atau lipstik membuat bibir kering. Sebaiknya pilih salep emolien, yang dioleskan melalui ujung jari anda dengan perawatan yang lebih lembut.

"Memakai lipstik membuat bibir kering, terutama yang tidak baru. Hanya menambah iritasi kulit lebih lanjut," terang Wu.

3. Menguyah permen karet mint, mentol atau kayu manis

Ya, sekarang ini banyak permen karet maupun pelembap dengan berbagai rasa. Kayu manis khususnya diketahui bisa mengiritasi bibir.

"Sementara rasa dingin mungkin tampak seperti hal yang baik, tapi ternyata bahan - bahan ini awalnya hanya menutupi apa yang mungkin menjadi masalah lebih buruk," kata Fishman.

4. Memakai lipstik lama

"Kami cenderung untuk membuat pelembap bibir tahan lama, tapi itu justru bisa membuat bibir kering," kata Wu.

Menggunakan lipstik atau pelembap bibir yang sudah lama juga sebaiknya dihindari karena di sana sudah tumbuh bakteri - PT KONTAK PERKASA

Sumber : health.liputan6

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 3:19 PM

IHSG Dibuka Terperosok 2,04% ke 5.339

PT KONTAK PERKASA YOGYAKARTA - Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) mengawali perdagangan di akhir pekan bergerak di zona merah. IHSG langsung dibuka terperosok hingga 2% lebih.

Pada perdagangan preopening, IHSG bergerak merosot 69,665 poin (1,28%) ke 5.380,641. Sementara indeks LQ45 bergerak menukik 17,554 poin (1,90%) ke 908.664.

Mengawali perdagangan Jumat (11/11/2016), IHSG dibuka terperosok 110,922 poin (2,04%) ke 5.339,384. Sementara indeks LQ45 dibuka terjerembab 27,366 poin (2,95%) ke 900.715.

Mengakhiri perdagangan kemarin, IHSG ditutup menguat 35,985 poin (0,66%) ke 5.450,306. Sementara indeks LQ45 ditutup naik 4,769 poin (0,52%) ke 926.218.

Sementara di pasar uang, dolar Amerika Serikat (AS) melesat terhadap rupiah. Dolar AS pagi ini dibuka meroket hingga ke level Rp 13.485 dibandingkan posisi sore kemarin di Rp 13.157.

Berikut kondisi bursa saham Asia pagi ini :

• Indeks Nikkei 225 naik 205,68 poin (1,19%) ke 17.550,10
• Indeks Hang Seng turun 180,20 poin (0,79%) ke 22.658,91
• Indeks SSE Composite turun 4,07 poin (0,13%) ke 3.167,87
• Indeks Straits Times turun 8,45 poin (0,27%) ke 2.826,52

PT KONTAK PERKASA

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 3:36 PM

Trump Menang Wall Street Melambung | PT Kontak Perkasa

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Pasar saham Wall Street melambung tinggi pasca kemenangan Donald Trump atas Hillary Clinton dalam Pemilihan Presiden Amerika Serikat (AS) kemarin.

Setelah sempat khawatir kebijakan kebijakan Trump memberikan ketidakpastian di pasar modal, investor kini memilih taruh uang di sektor - sektor yang sekiranya bisa mendapat keuntungan dalam pemerintahan Trump.

"Pasar saham sekarang bertingkah seperti anak remaja. Banyak maunya, tapi tidak tau juga mana yang bermanfaat buat dia," kata Jake Dollarhide.

Sektor - sektor yang melambung tinggi antara lain sektor kesehatan dan finansial. Sebaliknya real estate dan peralatan rumah tangga turun.

Pada penutupan perdagangan Rabu waktu setempat, Indeks Dow Jones melompat 1,4% ke level 18.589,69, hanya 0,25% lagi mencapai titik tertingginya sepanjang masa yang diraih Agustus lalu.

Indeks S&P 500 menanjak 1,11% ke level 2.163,26 dan Indeks Komposit Nasdaq melaju 1,11%) ke level 5.251,07.

Volume perdagangan juga sangat ramai, tertinggi sejak Juni lalu saat rakyat Inggris melakukan voting atas rencana keluar dari Uni Eropa - PT KONTAK PERKASA

Sumber : finance.detik

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 2:18 PM

Wanita Ini Habiskan Rp 200 Juta untuk Operasi Plastik

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Seorang wanita mengaku tidak ingin berhenti operasi plastik.

Kebiasaannya tersebut menjadi obsesi yang berlebihan karena dia menginginkan tubuh sempurna seperti Barbie.

Seorang wanita bernama Sarah telah menghabiskan biaya hingga 14 ribu poundsterling atau sekitar Rp 227 juta.

Wanita asal Inggris itu telah melakukan operasi implan di pipi, filler bibir, botoks dan operasi payudara.

Dia rela meminjam uang sana - sini demi bisa membiaya prosedur kecantikan untuk mendapatkan tubuh yang ia impikan. Sederet prosedur yang telah ia jalani belum membuatnya puas.

Dalam acara bincang - bincang yang tayang di Channel 5, Sarah mengaku masih ingin menjalani sedot lemak atau liposuction pada betisnya.

Selanjutnya ia masih ingin memperbesar bokongnya dengan implan. "Aku mencoba menggapai level kesempuranaa. Saat ini generasi plastik, saat seseorang tampil natural, mereka tidak terlihat menarik lagi,” ungkap Sarah.

Secara tidak langsung, Sarah mengungkapkan ketidakpercayaan dirinya dengan bentuk tubuh natural yang ia miliki. Ia selalu mengatakan bahwa kepercayaan diri di atas segalanya.

“Cahaya yang aku cari adalah kepercayaan diriku. Aku akan menggapainya bagaimana pun caranya,” ujar Sarah. Kekasihnya bahkan telah mencoba untuk menghentikan kebiasaan Sarah tersebut.

Namun segala nasihat sang kekasih malah berujung dengan pertengkaran. Sarah pun mengaku rela meninggalkan kekasihnya demi operasi plastik - PT KONTAK PERKASA

Sumber : wolipop.detik

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 2:29 PM

Tips Sebelum Membeli Rumah | PT Kontak Perkasa

SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Kamu masih bingung antara mau membeli tanah saja lalu membangun rumah sendiri, beli rumah seken, atau beli rumah jadi dari pengembang?

Nih ya, keuntungan kamu membangun rumah sendiri, bangunan rumah bisa betul-betul sesuai yang kamu inginkan. Dari pemilihan bahan bangunan, menempatkannya, sampai detail harganya pun kamu bisa tahu.

Kamu lantas tinggal mencari tukang bangunan sesuai budget. Namun, kekurangannya kalau bangun rumah sendiri, kamu harus melalui proses panjang. Sebut saja proses pencarian lahan, kamu harus mempertimbangkan aspek legalitasnnya.

Lantas, kamu juga harus memastikan kelengkapan dokumennya. Proses selanjutnya, pembangunannya dari awal sampai bisa dihuni. Kamu harus punya waktu yang cukup untuk nmengawasi progres pembangunannya.

Nah, kalau kamu memilih untuk membeli rumah seken, pastikan rumah yang hendak dibeli kondisinya masih bagus. Lihat kelengkapan dokumennya. Jarak dan akses menuju tempat bekerja juga menjadi poin penting.

Kalau kamu tidak mau repot dan berniat ingin membeli rumah dari pengembang, pihak pengembang sudah memberikan banyak tawaran promo. Tak hanya itu, proses pembayarannya pun sudah diatur.

Fasilitas yang ditawarkan dari pengembang biasanya memudahkanmu. Tetapi, kekurangannya ya model rumah tidak bisa kamu tentukan sesuai keinginanmu. Konsep dan desain rumahnya pun seragam dengan kanan - kirinya.

Bisa saja sih kamu memberikan sentuhan personal sebagai penanda itu rumahmu, tapi tentu saja kamu harus merogoh kocek lebih dalam lagi untuk biaya renovasi - PT KONTAK PERKASA

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 3:25 PM

Reaksi Tubuh Ketika Berhenti Berolahraga

PT KONTAK PERKASA FUTURES YOGYAKARTA - Para penggila olahraga sekalipun pasti akan merasakan kejenuhan.

Satu hari nanti, mungkin ada yang memutuskan untuk berhenti mengolah tubuh dengan berbagai alasan, mulai dari kesibukan, berat badan yang tak kunjung turun, sampai kebosanan.

Tak ada yang melarang orang untuk berhenti berolahraga. Namun kenapa harus berhenti? Sebab begitu banyak manfaat yang bisa didapat dari berolahraga.

Berikut ini reaksi tubuh yang akan terjadi bila seseorang berhenti berolahraga :

Dalam sepuluh hari : Otak mulai berubah

Selama bertahun - tahun, para peneliti menemukan kaitan antara olahraga dan kesehatan otak. Sebuah penelitian terbaru yang dimuat di jurnal Frontiers in Aging Neuroscience mengungkapkan libur berolahraga sebentar saja sudah mengakibatkan perubahan pada otak, terutama yang berhubungan dengan daya ingat dan emosi.

Dalam 14 hari : Daya tahan merosot

Setelah berhenti berolahraga selama 14 hari, seseorang mulai kewalahan berjalan jauh atau menaiki tangga. Penyebabnya adalah menurunnya VO2 max atau jumlah oksigen maksimum yang bisa digunakan tubuh, yang mencapai 10 persen dalam dua pekan dan 15 persen dalam sebulan.

Risiko lain adalah kecepatan dan kekuatan tubuh turun merosot. Sebaliknya, kadar glukosa dalam darah dan tekanan darah naik sehingga bisa menyebabkan diabetes dan tekanan darah tinggi.

Dalam 30 hari : Kekuatan semakin menurun

Menurut dokter spesialis olahraga di Columbia, Amerika Serikat, Farah Hameed, berhenti berolahraga selama satu bulan akan mengakibatkan berkurangnya kekuatan fisik.

Dalam dua bulan : Lemak menumpuk

Menurut Hameed, perubahan sudah terlihat setelah berhenti berolahraga selama enam pekan, bahkan seorang olahragawan sekalipun.

Penelitian terhadap beberapa perenang yang berhenti berlatih selama lima pekan menunjukkan kadar lemak tubuh mereka naik 12 persen.

Berat badan dan lingkar pinggang pun bertambah. Sebaliknya, massa otot berkurang - PT KONTAK PERKASA

Sumber : cantik.tempo

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 2:30 PM

Wall Street Melemah Terseret Persaingan Ketat Pilpres AS

SOLID GOLD BERJANGKA JAKARTA - Bursa saham Amerika Serikat ditutup melemah, terbebani saham Facebook dan investor yang bergulat dengan ketidakpastian atas pemilihan presiden Amerika Serikat pekan depan.

Indeks Standard & Poor’s 500 ditutup melemah 9,28 poin atau 0,44 persen ke 2.088,66, sedangkan indeks Dow Jones Industrial Average turun 28,97 poin atau 0,16 persen ke level 17.930,67.

Saham Facebook anjlok 5,7 persen karena jaringan media sosial daring terbesar di dunia in imemperkirakan bahwa pertumbuhan pendapatan akan melambat pada kuartal ini.

Sementara itu, fokus investor masih tertuju pada ketatnya persaingan dalam pemilihan presiden antara Hillary Clinton dan Donald Trump. Dua jajak pendapat menunjukkan Clinton memimpin tipis menjelang pemilihan 8 November 2016.

"Persaingan jajak pendapat telah diperketat dan saat ini kekhawatiran yang ada adalah mengenai kemungkinan yang terjadi jika Trump menjabat jadi presiden,” kata Ernie Cecilia.

Sementara itu, investor juga mencerna pernyataan kebijakan Federal Reserve Rabu lalu, yang menguatkan harapan untuk kenaikan suku bunga pada Desember.

Sektor kesehatan indeks S&P berakhir melemah 1 persen karena laporan Pemerintah Amerika Serikat mengenai penyelidikan harga memicu pelemahan beberapa saham produsen obat.

Di antara saham yang bergerak, saham Fitbit tenggelam 33,6 persen produsen perangkat kebugaran ini melaporkan pendapatan untuk kuartal belanja liburan jatuh di bawah perkiraan.

Sekitar 7,4 miliar saham diperdagangkan di bursa AS, di atas rata - rata 20 hari terakhir yang mencapai 6,5 miliar - PT KONTAK PERKASA

Sumber : bisnis.tempo

Written by: Kontak Perkasa Futures

PT.Kontak Perkasa Futures, Updated at: 2:15 PM